[c.....i]

Dzieeeń dobry Mirko!
Klasycznie jak ja robię chłodniki to znak że przyszło ochłodzenie, ale ten jest na prawdę pyyyszny XD

Kremowy i na prawdę odświeżajacy. Idealny na upalne lato - nie wymaga żadnego gotowania. Wszystko co musicie zrobić to zblendować przygotowane składniki i jest gotowy w ciągu kilku minut :)

Zielony chłodnik z ogórka i awokado:

1 średni ogórek (180G)
1 awokado (140G)
200G jogurtu greckiego
30G oliwy
2 ząbki czosnku
Łyżka soku z cytryny
Koperek
Szczypiorek
Sól
Opcjonalnie ostry sos

Odłożyć trochę ziół i oliwy do dekoracji, resztę składników zblendować na gładki krem. Będzie gęsty i aksamitny. Jeśli wolicie bardziej rzadką konsystencję - stopniowo dodajcie max 1/4 szklanki zimnej wody

MAKRO: 778kcal 12B 70T 24W
PORCJA [1/2]: 389kcal 6B 35T 12W

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw

Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw #wegetarianizm

[T.....c]

@chixi: Bez mięsa to nie jedzenie.

[c.....i]

@Tajemnicza_Melancholijna_Postac o, spoko że przypominasz, dodałam tag :)

[Czarli1234]

@Tajemnicza_Melancholijna_Postac: a bez chleba się nie najesz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[brego11]

@chixi Wygląda naprawdę super, no i wydaje się prosty nawet dla kuchennej ameby

[c.....i]

@brego11 prostszego przepisu to się chyba nie da wymyślić :)

[brego11]

@brego11 prostszego przepisu to się chyba nie da wymyślić :)

Kupić gotowy ( ͡º ͜ʖ͡º)

[pestis]

@chixi wspomóż fundację dokarmiania mireczka

[toodrunktofuck]

@chixi: czyli w sumie to zblendowane tzatziki z dodatkiem awokado.

[c.....i]

@toodrunktofuck no w zasadzie tak :D

[c.....i]

@lukasz-lux chyba, że ktoś lubi kremy to wtedy najlepsze :) Chłodników jest pierdyliard rodzajów, dla mnie ten stoi na podium razem z chłodnikiem z kiszonej botwinki (｡◕‿‿◕｡)

[rhqq]

@chixi: wspomóż ideę w kwestii mojego <1500kcal omadu proszę :p

[c.....i]

@rhqq mam na uwadze! :)

[asique]

@chixi: Wierzę na słowo, że pyszne, ale muszę powiedzieć, że zdjęcia i aranżacja są boskie ;-)

[rhqq]

@chixi: jak będziesz mieć chwile to zmontujesz mi coś na dzisiaj? jedyna rzecz to nie mam piekarnika, reszte da sie wyczarować

[c.....i]

@rhqq https://www.instagram.com/p/BsXTzgWlta3/?igshid=5pi5ynwobbvs
2 sugerowane porcje to 1390kcal :)

@asique dziękuję (｡◕‿‿◕｡)

[rhqq]

@chixi: dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°) da się jakąś subskrybcję wykupić? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....i]

@rhqq póki co nie, ale pomyślę (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[rhqq]

@chixi: póki co tylko dotuję u/Watchdog_Polska ale jak wybierzesz inną organizację czy inne pieseły to ja jak najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[cheeseandonion]

@chixi: This is not just food, this is Chixi Food...( ͡° ͜ʖ ͡°)