@Szolim: Zjedz to co kupiłeś jak najszybciej i następnym razem kup w tabsach. Może mieszać z jakimś gajnerem, cytruliną, aakg czy co tam innego masz jeszcze w prochu.
@Kasahara: nie podumalem o slodziku, dzieki! @Horaccy: tak jak ktoś wyżej napisał, 900 porcji z czego kofeina tylko przed treningiem więc trochę by to zeszło XD @kRpt: to właśnie nie jest takie oczywiste bo po wypiciu tych 50ml muszę wypić jeszcze z 0,5-0,7 litra wody żeby się pozbyć goryczy więc samo strzelenie shota to pikuś ale ogarnięcie się po tym zajmuje. A jeśli chodzi o porcjowanie
Bo p--------e na zawał?
@Horaccy: tak jak ktoś wyżej napisał, 900 porcji z czego kofeina tylko przed treningiem więc trochę by to zeszło XD
@kRpt: to właśnie nie jest takie oczywiste bo po wypiciu tych 50ml muszę wypić jeszcze z 0,5-0,7 litra wody żeby się pozbyć goryczy więc samo strzelenie shota to pikuś ale ogarnięcie się po tym zajmuje. A jeśli chodzi o porcjowanie