22 lata, 175 cm/75 kg obecnie planowałem masę aż do jakiś 16% bf i trening pod siłę greyskullem (6 tyg temu koniec redukcji 71,5 kg na 10,5% bf) Obecnie 75 kg przy 13-14% bf - zdjęcia wstawię w komentarzu ale słaby aparat w telefonie)
Napotkałem problem: Mam źle działającą gospodarkę hormonalną, walczyłem z zapaleniem prostaty, zanim się podleczyłem minęło sporo czasu i ponoć to zrujnowało moje hormony. Bardzo niski testosteron 200 (norma 280-800), endokrynolog zaproponował testosteron w formie Omandrenu. Rozmawialiśmy również o siłownii. Co tydzień 250mg później 500mg co tydzień - przez 6 miesięcy prawdopodnobnie. Obecnie minicuta chce zrobić 4-5 tyg żeby zejść do lepszego % tkanki tłuszczowej przed Omnadrenem. Jadłem teraz 3100-3200 kcal. Obciąłem do 2350 kcal, i powiedzcie czy dobrze myślę: bazowo dieta będzię się trzymała 2350 kcal, co tydzień dodam 12-15 min cardio. Będzie dobrze?
Testosteron ma być solo z racji młodego wieku i lekarz mówi że szkoda niszczyć bebechy. W sumie nigdy nie brałem testo ani nic z tych rzeczy, chciałbym jak najwięcej wyciągnąć z kuracji dlatego pytanie: ktoś stosował? Jak działa organizm podczas brania? Jakie makro ustawić i ile kcal? Regeneracja też lepsza więc jaki trening aby zbudować się i zyskać siłowo? Jakieś rady, wskazówki?
@Dodgerr: przecież jak lekarz Ci chce prowadzić HTZ to dlaczego pytanie tutaj o to? Niech dobierze AI do tego. Nie zaproponował wcześniej HCG+Clomidu? No nie ważne, jak lekarz, to słuchaj lekarza.
Jak się człowiek po tym czuje - nie wiem z autopsji, ale zapewne lepiej jeśli wszystkie inny hormony są uregulowane - również estrogen, progesteron, prolaktyna.
Treningowo robisz to co robiłeś, 4 dniowy greyskulll, 5/3/1 wiecej akcesorii dodać i tyle. Z
Obecnie minicuta chce zrobić 4-5 tyg żeby zejść do lepszego % tkanki tłuszczowej przed Omnadrenem.
@Dodgerr: Ja bym od razu #!$%@? testa, zeby przypadkiem nie narazic sie na utrate tkanki miesniowej, a nawet jesli bedziesz brac na redukcji to przeciez to CI tylko pomoze bo i pewnie dorzucisz cos miecha przy odpowiedniej diecie(w sensie zebys nie #!$%@? zbyt duzego deficytu).
Nie za bardzo rozumiem tylko dlaczego lekarz zaproponowal omnadren i to
Nie za bardzo rozumiem tylko dlaczego lekarz zaproponowal omnadren i to raz na tydzien strzal( bo tak to rozumiem), przeciez tam jest propionat, krótki estr.
Weź mu powiedz, że wolałbyś prolognatum.
@Estetykatopodstawa: omnadren to nie prop tylko mix. Jego czas półtrwania jest dłuższy niż prolongatum.
@Kasahara: Ogólnie wygląda tak że przed tym wszystkim dostałem pregnyl + clostilbegyt na 8 tyg i po tym wyniki o których mowa wyżej LSH i FSH też poniżej normy. (clo 3 razy w tyg, jeden strzał pregnyl 5000 j.m) Dostałem jeszcze teraz na 4 tyg (2 strzały pregnyl w tyg) Samopoczucie mocno średnie, słabe libido, humorki itp Kiedyś natknąłem się na jakimś forum na temat michy na sokach i wypowiadali się
wypowiadali się ludzie że wtedy organizm jak maszyna i wiecej żreć.
@Dodgerr: Masz jesc wtedy jak czlowiek, czyli duzo bialka, duzo wegli, tluszcz mozesz nawet #!$%@? bo tym sie zywia tylko swinie. Nie wiem co ty za bajki nam tu piszesz, ale 500mg omki z apteki od lekarza to nierealne, przy samym testo solo bedziesz mial caly czas samopoczucie dobre, jezeli bedziesz pilnowal estrogenu
@Szimu: no serio tak mi lekarz przepisał XD poszedłem w międzyczasie do drugiego który był zdziwiony bo on powiedział ze dałby jedną ampułkę i to nie co tydzień. Po kiego grzyba miałbym ściemniać? Nigdy temat SAA nie interesował mnie bo mam dystans i nie żyję siłownią
@Dodgerr: gdzie tu jest 13% pod 18 podchodzi. Redukcja ostra @Estetykatopodstawa: rekomp nie istnieje, testo zwiększa możliwość magazynowania glikogenu, estro też, redukujesz spada bf rośnie free fat mass, ala nie ma tam grama muscle mass
@151346136 chyba się w takim razie skontaktuje z nim co odnośnie tej kwestii mi powie @lazerovsky @Skogyr : no tak fałdomierz pokazuje niby XD te śmieszne kalkulatory też tak pokazują no ale pewnie macie racje
22 lata, 175 cm/75 kg
obecnie planowałem masę aż do jakiś 16% bf i trening pod siłę greyskullem (6 tyg temu koniec redukcji 71,5 kg na 10,5% bf)
Obecnie 75 kg przy 13-14% bf - zdjęcia wstawię w komentarzu ale słaby aparat w telefonie)
Napotkałem problem:
Mam źle działającą gospodarkę hormonalną, walczyłem z zapaleniem prostaty, zanim się podleczyłem minęło sporo czasu i ponoć to zrujnowało moje hormony. Bardzo niski testosteron 200 (norma 280-800), endokrynolog zaproponował testosteron w formie Omandrenu. Rozmawialiśmy również o siłownii. Co tydzień 250mg później 500mg co tydzień - przez 6 miesięcy prawdopodnobnie. Obecnie minicuta chce zrobić 4-5 tyg żeby zejść do lepszego % tkanki tłuszczowej przed Omnadrenem.
Jadłem teraz 3100-3200 kcal.
Obciąłem do 2350 kcal, i powiedzcie czy dobrze myślę: bazowo dieta będzię się trzymała 2350 kcal, co tydzień dodam 12-15 min cardio. Będzie dobrze?
Testosteron ma być solo z racji młodego wieku i lekarz mówi że szkoda niszczyć bebechy.
W sumie nigdy nie brałem testo ani nic z tych rzeczy, chciałbym jak najwięcej wyciągnąć z kuracji dlatego pytanie: ktoś stosował? Jak działa organizm podczas brania? Jakie makro ustawić i ile kcal? Regeneracja też lepsza więc jaki trening aby zbudować się i zyskać siłowo? Jakieś rady, wskazówki?
Wołam @Estetykatopodstawa @Kasahara @IntruderXXL
#mikrokoksy #mirkokoksy #medycyna #sterydy #silownia #dieta #zdrowie
źródło: comment_HTLlGNXW4IMMsRlthWZLYIrsz9GgIyjy.jpg
Pobierzźródło: comment_74dtLlIBfsLdu5Zx0VMUDkzUp7pFmbet.jpg
PobierzJak się człowiek po tym czuje - nie wiem z autopsji, ale zapewne lepiej jeśli wszystkie inny hormony są uregulowane - również estrogen, progesteron, prolaktyna.
Treningowo robisz to co robiłeś, 4 dniowy greyskulll, 5/3/1 wiecej akcesorii dodać i tyle. Z
@Dodgerr: Ja bym od razu #!$%@? testa, zeby przypadkiem nie narazic sie na utrate tkanki miesniowej, a nawet jesli bedziesz brac na redukcji to przeciez to CI tylko pomoze bo i pewnie dorzucisz cos miecha przy odpowiedniej diecie(w sensie zebys nie #!$%@? zbyt duzego deficytu).
Nie za bardzo rozumiem tylko dlaczego lekarz zaproponowal omnadren i to
@Dodgerr: to przez redukcje na weglozie #wwzuo :)
Weź mu powiedz, że wolałbyś prolognatum.
@Estetykatopodstawa: omnadren to nie prop tylko mix. Jego czas półtrwania jest dłuższy niż prolongatum.
@Dodgerr: tak było! nie zmyślam!
Dostałem jeszcze teraz na 4 tyg (2 strzały pregnyl w tyg)
Samopoczucie mocno średnie, słabe libido, humorki itp
Kiedyś natknąłem się na jakimś forum na temat michy na sokach i wypowiadali się
@Dodgerr: Masz jesc wtedy jak czlowiek, czyli duzo bialka, duzo wegli, tluszcz mozesz nawet #!$%@? bo tym sie zywia tylko swinie. Nie wiem co ty za bajki nam tu piszesz, ale 500mg omki z apteki od lekarza to nierealne, przy samym testo solo bedziesz mial caly czas samopoczucie dobre, jezeli bedziesz pilnowal estrogenu
poszedłem w międzyczasie do drugiego który był zdziwiony bo on powiedział ze dałby jedną ampułkę i to nie co tydzień. Po kiego grzyba miałbym ściemniać? Nigdy temat SAA nie interesował mnie bo mam dystans i nie żyję siłownią
@Dodgerr: Tak ma kazdy kto je W, to dieta dla #!$%@? estrogenowych jest. :)
ogarnij jakies AI i rośnij zdrowo
Razem 8 opakowań po 5 ampułek, tylko teraz zastanawiam się że żadnego AI nie mam przepisanego
Komentarz usunięty przez autora
Redukcja ostra
@Estetykatopodstawa: rekomp nie istnieje, testo zwiększa możliwość magazynowania glikogenu, estro też, redukujesz spada bf rośnie free fat mass, ala nie ma tam grama muscle mass
@lazerovsky @Skogyr : no tak fałdomierz pokazuje niby XD te śmieszne kalkulatory też tak pokazują no ale pewnie macie racje
standardowe TRT to 100mg na tydzień, no max 150
Przyjmuje się, że na pierwszy cykl się wali 300mg na tydzień.
500mg to gruba bomba