[wyjzprz2]

Chcę się zapisać na psychoterapię. Przeglądam sobie profile terapeutów na #znanylekarz i nie wiem, na którego się zdecydować. Jakie kryteria mam brać pod uwagę?

Np. w jakim nurcie jest prowadzona terapia? Poznawcza, behawioralna, poznawczo-behawioralna, poznawczo-analityczna, psychoanalityczna, psychodynamiczna, humanistyczna, egzystencjalna, jungowska, integracyjna, gestalt, systemowa, ericksonowska? Czy może jeszcze jakaś inna? Czy odrzucać tych terapeutów, którzy w opisie nie podają nurtu?

Moje główne problemy to:
1. nieumiejętność postępowania z kobietami (lvl 34 i nigdy nie miałem dziewczyny, najdłużej spotykałem się z dziewczyną 6 razy),
2. nieśmiałość,
3. depresja (leczę się psychiatrycznie, przyjmuję escitalopram, piracetam, sulpiryd),
4. fobia społeczna,
5. odkładanie wszystkiego na później,
6. uzależnienie od internetu i pornografii.

Czy jeśli moim problemem są #zwiazki (a właściwie ich brak), to czy wybrać takiego, który specjalizuje się w terapii dla par?

Czy jeśli moim problemem jest uzależnienie od internetu i pornografii, to czy wybrać takiego, który specjalizuje się w terapii uzależnień?

Ogólnie czasem wydaje mi się, że lepiej nie mieć wyboru. Wcześniej chodziłem do psychologa do swojej przychodni na NFZ. Był tylko jeden i nie było problemu. Teraz jest ich tylu do wyboru, że nawet jeśli jakiegoś wybiorę, to pewnie będę się zastanawiał, czy jednak te 120 zł nie można wydać lepiej i ciągle będą mnie męczyć myśli, czy może nie zmienić terapeuty na innego.

Wcześniej chodziłem przez kilka lat do psychologa, ale poddał się (https://www.wykop.pl/wpis/30714461/).

Byłem też dwa razy u psychoterapeuty, ale nie podobał mi się, więc zrezygnowałem z dalszych wizyt (https://www.wykop.pl/wpis/38532939/).

#psychologia #psychoterapia #psychiatria #depresja #fobiaspoleczna #uzaleznienie #niesmialosc #tfwnogf #nofapchallenge #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #wychodzimyzprzegrywu

[hiplit2137]

@Dziki_Zakapior wiem co to psychoterapiia psychodynamiczna, to bardzo przestarzały nurt nawiązujący do okultyzmu junga i dezinterpretacji Freuda. Nurt psychodynamiczny nie jest tym co psychoanaliza, psychoanaliza jest osobną dziedziną tak samo jak psychoterapia. Nie ma ogółem psychoterapii psychoanalitycznej, to oksymoron. Już źródłosłowy ukazują tę sprzeczność.

Analiza (łac. analysis, od stgr. ἀνάλυσις) – rozkład,

Latin therapīa from Greek: θεραπεία and literally means "curing" or "healing"

Psychoterapia ma za zadanie wzmocnić ego pacjenta,