[jegertilbake]

27 lutego jadę do ośrodka medytacyjnego techniką Vipassana na 10 dni. Medytuję od pół roku, minimum godzinę dziennie, mam też doświadczenia z psychodelikami, komorami deprywacyjnymi i innymi p--------i rzeczami. Teraz chcę wejść na trochę wyższy poziom bez wspomagania się żadnymi środkami i sprawdzić czy dam radę wytrzymać 10 dni medytacji non stop.

Z grubsza wygląda to tak, że na kursie jest 60 facetów i 60 kobiet. Każdy dostaje swój pokój. Przy wejściu zostaje ci zabrana cała elektronika a przez te 10 dni:

- nie masz kontaktu ze światem zewnętrznym
- nie możesz nic mówić
- nie możesz nikogo dotykać
- nie możesz na nikogo patrzeć
- jesz w wyznaczonych porach
- 0 używek
- nie możesz pisać, słuchać muzyki, czytać książek

Tak wygląda rozkład każdego dnia:
4:00 Pobudka
4:30-6:30 Medytacja w sali medytacyjnej lub pokojach
6:30-8:00 Przerwa na śniadanie
8:00-9:00 Medytacja grupowa w sali medytacyjnej
9:00-11:00 Medytacja w sali lub pokojach w zależności od instrukcji przekazanej przez nauczyciela
11:00-12:00 Przerwa na obiad
12.00-13.00 Odpoczynek i indywidualne rozmowy z nauczycielem
13.00-14.30 Medytacja w sali medytacyjnej lub pokojach
14.30-15.30 Medytacja grupowa w sali medytacyjnej
15.30-17.00 Medytacja w sali lub pokojach w zależności od instrukcji przekazanej przez nauczyciela
17.00-18.00 Przerwa na herbatę
18.00-19.00 Medytacja grupowa w sali medytacyjnej
19.00-20.15 Wieczorny wykład
20.15-21.00 Medytacja grupowa w sali medytacyjnej
21.00-21.30 Czas na pytania w sali medytacyjnej
21.30 Gaszenie świateł. Czas na odpoczynek w pokojach.

Kurs jest całkowicie darmowy i utrzymuje się z dobrowolnych datków. Nie można wpłacić pieniędzy na rzecz ośrodka jeśli nie odbyło się ani jednej wizyty w nim.

https://www.pallava.dhamma.org/pl/spis-tresci/regulamin-kursu/ - pełny regulamin kursu

Jak wrócę (a może o ile wrócę) to opiszę swoje wrażenia, jeśli jesteś chętny do przeczytania co i jak to zaplusuj wpis a cię zawołam w marcu.

#medytacja #vipassana #rozwojosobisty #truestory #mindfulness

[Gronie]

@jegertilbake jak na koniec będą rozdawać kubeczki z jakimś płynem to wiedz, że coś się dzieje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[temokkor]

@jegertilbake: z opisu wygląda mi to na jakąś sektę xD
Jak masz nie patrzyć na innych ludzi podczas Medytacji w sali medytacyjnej, wykładów lub rozmowy z nauczycielem? teoretycznie możliwe, zawiążesz se oczy, no ale xD

[Hertha]

- nie możesz nic mówić

12.00-13.00 Odpoczynek i indywidualne rozmowy z nauczycielem

@jegertilbake: ¯\_(ツ)_/¯

[Pethaf]

@jegertilbake: patrz do czego doprowadziły cię n-------i p-----e xd

[jegertilbake]

@temokkor: nie masz nawiazywac kontaktu wzrokowego celowo

@Hertha: to jest wyjatek, nie chcialo mi sie wszystkiego zaznaczac dokladnie

[frytex2]

@jegertilbake: nie wyznaczono czasu na higienę osobistą i kibel

[Kresse]

@jegertilbake: Tez kiedys myslalem, zeby tam pojechac, ale to chyba dla mnie zbyt hardkorowe. Wolaj koniecznie z raportem :D

[jegertilbake]

@frytex2: podczas przerw

[Nieszkodnik]

komorami deprywacyjnymi

@jegertilbake: zaciekawiły mnie te komory... Tam nie ma "a" w nazwie zamiast pierwszego "y"?

[jegertilbake]

@Nieszkodnik: wpisz w google floating. http://floatrzeszow.pl - czesc benefitow co tu wymieniaja to bullshit, ale zajebiscie sie tam medytuje

Na yt jest seria 3 czesciowa fajna jak wpiszesz "sensory deprivation tank vice", w zabawny sposob przedstawili cala istote tych komor

[yuio]

@jegertilbake: brzmi jak sekta

[jegertilbake]

@yuio: ~powiedzial kazdy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W------e, wazne ze za darmo xD

[taki_sobie_pszemek]

@jegertilbake: Znasz więcej tego typu ośrodków? Niekoniecznie darmowych.

Swego czasu w Liceum przyjechali do nas jacyś tacy "minisi", co właśnie oferowali pobyt w ich klasztorze w zupełnej ciszy i bez żadnych gadżetów, ale już nie pamiętam skąd oni sie urwali. A z ciekawości kiedyś wybrałbym się na cos takiego.

[jegertilbake]

@Tuff: wiem, ale nie wiem czy je ogladac czy nie

@taki_sobie_pszemek: W Polsce jest tylko 1 i tam masz tez kursy 3-dniowe. Ogolnie jest spoko, bo masz pojedyncze pokoje z wlasna lazienka a w innych krajach juz niekoniecznie i masz np 2-4 osobowe.

[taki_sobie_pszemek]

@jegertilbake: w sensie 1 inny oprócz tego o którym zrobiłeś wpis, czy ten jeden?

[jegertilbake]

@taki_sobie_pszemek: tylko jeden

[d.....e]

@jegertilbake: wolałbym trafić do więzienia niż tam, lol. Przynajmniej nie byłoby tak nudno

[D.....t]

@jegertilbake: niech zgadnę, na koniec będziesz musiał wypić truciznę, bo kosmiczni władcy już zmierzają na ziemię i musisz do nich dołączyć w stanie wyższej egzystencji?
- nie możesz nikogo dotykać
chociaż sobie znajdź taką sektę, w której przed zbiorowym samobójstwem coś poruchasz