[Kasahara]

@denigger gratulujemy odwagi i wystąpienia w wywiadzie. To co PROPonujesz dla każdego kto chodzi na siłownie na 1 cykl?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sterydy #heheszki

[zweed_poet]

@Kasahara: da sie tak slabo wygladac jak sie duzo bralo/bierze? XDD

[Kasahara]

@zweed_poet: może już nie bierze lub kiedyś brał dużo a teraz tylko jest na testosteronie

[zweed_poet]

@Kasahara: to juz na sucho da sie lepiej wygladac imo
musial w ogole sie #!$%@? na silownie

[bugg]

@zweed_poet: Da się gorzej xD

[churagan]

@Kasahara: @zweed_poet: taki już obraz przeciętnego sterydziarza. Na każdego instagamowego modela na soku przypada 1000 typów co biją i wyglądają jakby nigdy nie ćwiczyli. Później widzisz w necie jakieś cykle z mety solo, prohormony i sarmy w natarciu i przerwane w połowie cykle, bez odbloku. Ktoś kto nigdy nie zrobił żadnej formy na sucho nie zrobi żadnej formy na najlepszym towarze przez brak wiedzy, dyscypliny i etyki pracy. Będzie po

[galaktyczny_pingwin]

@Kasahara: Tylko nikomu nie mówcie... ale jak chcesz być prawdziwą alfa-bestią to pozostaje wyłącznie Brzoskwinian Keratyny.

[Pappito]

@churagan Jeszcze powiedz, że to one rep max xD

[bart_212]

@galaktyczny_pingwin: Ziomek, ale tak od razu Brzoskwinian Keratyny? Słyszałem, że dla początkującego to za dużo. Może mleczan potasu domięśniowo w łydkę będzie dobry?

[C.....u]

@Pappito: @churagan: ale to doslownie prawda ;D, pamietam jak kiedys pierwszy raz bylem w sieciowce i dolaczylem sie do 2 typkow na plaska. jeden w sumie lepiej wygladal, niz ja (byl wiekszy), a drugi to w #!$%@? lepiej wyglądał (typowy sterydziarz). Ja wtedy klatke skończyłem na chyba 85. ten pierwszy na 65/70, a ten drugi najwiekszy na wlasnie 80 :D

[Kasahara]

@Pappito: Ja tam widziałem osoby zdobywające miejsca na diamond cup klasyku lub/i wysokie miejsca w PL, którzy 10x60 kg na siadzie ledwo robili . ¯\_(ツ)_/¯. Z jednym robilem wlasnie tak OHP ja 60-70 kg a on tym robił siady i sobie gadaliśmy (ćwiczyliśmy na zmianę). Uwierz, że 10 rep go łamał.

[galaktyczny_pingwin]

@galaktyczny_pingwin: Ziomek, ale tak od razu Brzoskwinian Keratyny? Słyszałem, że dla początkującego to za dużo. Może mleczan potasu domięśniowo w łydkę będzie dobry?

@bart_212: Może i masz racje, jest szansa że Brzoskwinian na starcie sponiewiera zbyt mocno...

Mleczan Potasu (inaczej MLP) jest bezpieczniejszą anaboliczną alternatywą, ale pamiętaj aby bić pod kątem 47,5°, wyłącznie we wschody słońca, inaczej ryzykujesz katabolizmem. Polecam również suplementację twarogiem przed snem.

[axaha]

@zweed_poet: ciężko powiedzieć jak wygląda z takich ujęć

[Pappito]

@ChoNoTu
@Kasahara
Nie byłem nigdy w typowej sieciowce, a jedynie na siłowni w małym mieście ( ok. 4000 mieszkańców). Tam też trafiały się różne Seby na koksie i gównosplitach, ale z 80-90 radzili sobie na luzie.

[bart_212]

@galaktyczny_pingwin: Bez twarożanu to spadki gwarantowanie, dzięki ziom!

[galaktyczny_pingwin]

@bart_212: Nie ma sprawy! I pamiętaj żeby nie robić cardio na masie. Ani nóg, przecież i tak się chodzi. Pozdro mordo, z fartem!

[piotrb]

@Kasahara: Co prawda te filmiki z żółtym tłem są od początku dla mnie mało wiarygodne, ale akurat w kogoś kto słabo wygląda na bombie jestem w stanie uwierzyć.

[salvador5000]

@Kasahara o ciul. Serio aż tak słabo niektórzy na bombie? To ja właśnie przestaje mieć kompleksy, że robię przysiad i WL poniżej 100kg. :)

[yOyO-]

@ChoNoTu: Porównanie trochę z dupy. Ocenianie ludzi po wyglądzie + ilości kilogramów na kiju jest #!$%@?. Za dużo zmiennych, które mają na to wpływ.

[wiera87]

@Kasahara polecial z tematem ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Szimu]

Ktoś kto nigdy nie zrobił żadnej formy na sucho nie zrobi żadnej formy na najlepszym towarze

@churagan: o ile idziesz w zaklad, ze sie da? Pieprzysz raz po raz, branie soku obliguje cie do wyciskania wiecej niz te 80kg na klate?