Wpis z mikrobloga

Parę dni temu natknąłem się na wpis w którym to typek opisuje, jak jego życie diametralnie zmieniło się w przeciągu 2 miesięcy.

W związku z tym, że jestem lekki #przegryw i całe życie #tfwnogf postanowiłem, że nie mam nic do stracenia i zacznę monkmode na poziomie hard. Co to oznacza? Otóż przez 3 miesiące planuję całkowicie odstawić alkohol, nikotynę, masturbację oraz śmieciowe żarcie, a także ogarniczyć czas przeglądania social mediów i skupić się na samorozwoju. Przez te 90 dni będę pić tylko i wyłącznie wodę oraz zacznę regularne treningi na siłowni.
Co 30dni będę robić raporty opisując, jaki wpływ ma ten challenge na moje życie psychiczne i fizyczne.

#nofapchallenge 15/90
#nonicottinechallenge 0/90
#noalcoholchallenge 1/90
picie tylko wody 1/90

Zaplusuj wpis, a ja zawołam Cię zarówno za 30,60, jak i 90 dni przedstawiając mój raport.

#redpill
  • 107
@onestoaldolore: Grunt to nakreślić sobie odpowiednie cele, do których chce się dążyć - to już masz. Teraz pora na ich realizację i trzymanie się ustalonego planu.

Życzę Ci powodzenia i przede wszystkim dyscypliny komandosa.

BTW - ja już od kilku miesięcy jestem w trybie monk-mode. Nie jest łatwo, ale grunt to nie traktować tego jako ilość dni do odsiedzenia w "więzieniu", tylko nowy, zdrowy styl życia.

Trzymam kciuki!
@przegrywanieToMojaPasja: @diesel_musi_dymic:

Gówno nie moda - nofap mylnie kojarzony jest z walką z masturbacją - wyzwanie nofap tyczy się rzucania porno.

TO oznacza właśnie fap - porno + masturbacja. Baa - można uczestniczyć w nofapie i sobie trzepać - jedno nie przeczy drugiemu. Oczywiście w pewnych przypadkach, gdy uzależnienie od porno jest tak duże, że zaleca się także zrezygnować z masturbacji, by przyśpieszyć rekonwalescencje
@onestoaldolore: jeżeli chodzi o picie wody to nie jest to tylko gadanie i ściemnianie, że woda ma zbawienny wpływ na organizm. Sam przekonałem się na sobie. Nie robiłem żadnego challengu czy coś w tym stylu po prostu postanowiłem zmienić swoje nawyki żywieniowe po 5 latach objadania się fast foodów i innych tłustych rzeczy, które sam przygotowywałem (skromnie przyznam, że świetnie gotuje i przez to miałem taki ciąg do jedzenia jakiś tłustych
#nofapchallenge 15/90

#nonicottinechallenge 0/90

#noalcoholchallenge 1/90

picie tylko wody 1/90


@onestoaldolore: Trzymam kciuki OPie ale tak jak koledzy wyżej już zauważyli, bardzo trudno jest zmienić RÓWNOCZEŚNIE tak wiele aspektów życia. Moje 3 grosze jako kogoś, komu się udało wyjść z powiedzmy półprzegrywu ogarniając swoje życie:

a) Pamiętaj, żeby się tym nie zamęczać jak Ci się powinie noga - na pewno będziesz czuł silną pokusę, żeby po pierwszej wpadce #!$%@?ć ten cały