Wpis z mikrobloga

@Korbov Brzmi jak nerwica. Sprój treningu autogennego Schulza. Warto też pijać jakieś mieszanki ziołowe jak herbata z z Herbapolu Zdrowy Sen, albo też od nich tabletki lub krople Nervosol.
Warto też rozważyć wsparcie lekarza. Powodzenia :)
@Korbov Sama mam ten problem, nauczyłam się z tym żyć po prostu. Również mi się zdarzają takie dziwne stany w nocy, dusznosci, uczucie jakby mi serce stanęło i sprawdzam sobie puls bo się boję, że umrę. Odwiedzilam psychiatrę, ale nie chciałam brak leków całe życie i odstawiłam. Może jakieś techniki relaksacyjne? Nie mam pojęcia, jak dla mnie na nerwice tylko prochy, aktywność fizyczna i relaks, wątpię że jakieś ziółka albo tabletki typu