Wpis z mikrobloga

371540 - 23 = 371517

https://www.strava.com/activities/1335870479 - wyjazd w teren na początek roku i podsumowanie:

W całym roku przejechane 12006km - celem było 14000 ale ostatnie dwa miesiące byłem zasypany pracą, imprezami i na festiv 500 chorobą. Całe szczęście udało się poprawić życiówkę która teraz wynosi 433km (poprzednia życiówka to chyba 283 bo zatrzymała mnie awaria :D). Rozbijając na tagi wyszło:

40 x 100km
3 x 200km
1 x 400km

Pod koniec sezonu doszedł do stajni drugi rower. Dalej jestem wierny decathlonowi i jest to Triban 100, w tej chwili już po upgradzie.

Statystyki:

Dystans: 23 km
Czas: ◷01:38:27
Średnie tempo: 4:17 min/km
Średnia prędkość: 13,99 km/h
Kalorie: 1153 kcal
Średni puls: ❤121.9bpm
Maksymalny puls: ❤219bpm

W tym tygodniu to już 23km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz
źródło: comment_ljxRBb8MKwaNZcYWbIyQrq3XgUiI3kwZ.jpg