[StefanBadyl]

@Kasahara: Ot, jaka jest siła umysłu, nie wiedziałeś ile to wszystko waży, myślałeś, że mniej i poszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[C.....u]

@Kasahara: zycie pisze najlepsze scenariusze

[czup]

@Kasahara jak widać nie ogranicza nas ciało tylko umysł ( ͡º ͜ʖ͡º)

[biesy]

@Kasahara: czyli masz to samo co ja na płaskiej - problem z głową.

[Kasahara]

@biesy: prawdopodobnie tak, zawsze miałem coś na płaskiej z psychą i łapałem długie dziwne blokady na X ciężarze, gdzie inne boje szły do przodu a technikę wyciskania mam według mnie bardzo dobrą.

[Farfoo11]

@Kasahara: ale łatwo poszło czy była walka z bestia? :D

[Kasahara]

@Farfoo11: o dziwo dość szybko poszła w górę od mostka i co jeszcze dziwniejsze - równo mimo 5 kg różnicy między stronami; ale wyjątkowo mocno miałem spięte ciało i dużo udało mi się przenieść z nóg siły; wyjątkowo dobrze się ułożyłem i zmostkowalem.

[beefislife]

@Kasahara: zajebiscie, gratuluje.

[Kasahara]

@heheszkant: prawdopodobnie jest jak piszesz. W momencie, gdy robiłem 5x72.5 kg na klatkę to strict OHP robiłem 5x57.5-60. Ogólnie klata się ruszyła od momentu, gdy praktycznie robię ją 4 razy w tygodniu i gdy 2-3 z tego to wyciskanie wąsko - dodatkowo faktycznie zacząłem mocno mostkować i łatwiej mi wbić przy wąskim z jakiegoś powodu nogi w glebę.

[andrzejszpilka]

@Kasahara: Nie zauważyłeś 5kg na stronie? Ja czuje nawet 1,25 jak ktoś nie ściągnie :D

[Kasahara]

@andrzejszpilka: jestem bardzo rozkojarzony często i w siadach dużo razy 5 kg miałem więcej na stronie, ale to o wiele mniejszy % aniżeli tutaj; sam nie wiem co sie o------o ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[brtk122]

@Kasahara: gratki ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale weź nie spamuj tagami xD

[Kasahara]

@brtk122: przekopiowało się za dużo (╯︵╰,)

[Astygmatyk]

@Kasahara oszukana seria xD
Powodzenia i czekam na nowe materiały YT
5!

[Kajakiem_przez_Tybet]

@Kasahara: pewnie z prawej strony miałeś więcej.. To się nie liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Astygmatyk: Będą 3 od razu na początku nowego roku, w tym jedno z gościem.

[Astygmatyk]

@Kasahara Super. Działaj Panie bo merytorycznie to wyprzedzasz tych wszystkich fitnesików o lata świetlne

[Kasahara]

@Astygmatyk: fitnesiaków tak, ale do dobrych dietetyków jeszcze dzielą mnie lata świetlne, ale wszystko powolutku do przodu