[wojciech-ogien]

Przepraszam, ale musze.... no k* nie moge 80% łbów niezaleznie od wieku stazu treningowego bełta te pierd* odzywki, suple czy żre banany zaraz po przyjsciu po/rzed treningu/iem, mało tego co poniektorzy nawet w wynajmowanych szafkach maja stosy, ale to doslownie wieże supli. Kiedy to całe brosiencelife sie skonczy? Serio od kiedy kreatyna po treningu cie #!$%@?? od kiedy banan ci w czymkolwiek pomoże no ja #!$%@?... rzygam tymi bezmózgowcami i za każdym razem kisne w myślach.

#!$%@? to z siebie, teraz slucham argumentów xD

#mikrokoksy

[ziutek1294]

@wojciech-ogien Wojtek, wrzuć na luz masz dzisiaj dzień wysokich węgli ( ͡º ͜ʖ͡º)

[NienawidzeWymyslacNickow]

@wojciech-ogien Bardzo prawilne stwierdzenie, popieram

[kolnay1]

@wojciech-ogien: Może spróbuj nie przejmować się aż tak innymi, bo to do niczego nie prowadzi

[wojciech-ogien]

@lazerovsky: https://youtu.be/JlNkSreXgXM?t=59s
@ziutek1294: wysokie węgle i ciagle mnie boli nie? ( ͡º ͜ʖ͡º) j/w

[churagan]

@wojciech-ogien: ja też kisnę z tych suplemenciarzy co łapią się każdej możliwej substancji żeby mieć 1% gainsów więcej ( ͡º ͜ʖ͡º)

[wojciech-ogien]

@churagan: wklejałem wielokrotnie, wkleje jeszcze raz :) suple to moze 5-10% i doskonale o tym wiem. Dajesz badania gdzie banan daje super moc chetnie zobacze porownanie wyższości banana nad jabłkiem, winogronem zwlaszcza w odniesieniu po treningu, bo chyba sie nie rozumiemy :)

[Gr1mek]

@wojciech-ogien Kolego pamiętajmy o oknie anabolicznym ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Re-volt]

@churagan: o tym samym od razu pomyslalem XD

[Poemat]

@wojciech-ogien placebo to najmocniejsza broń anaboliczna (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞,

[wojciech-ogien]

@Re-volt: @churagan: beka bo suple.... nie beka bo suple ale beka bo "timing" ale koledzy widać czytania ze zrozumieniem nie ogarneli :) Zdrowia Panowie.

[shymon]

@wojciech-ogien: ale po co się denerwować, niech robią co chcą. Nie zdarzyło Ci się nigdy na szybko zaraz po treningu lyknac po prostu wpc i banana, bo już gdzieś umówiony jesteś i naszybciej za kilka godzin będziesz mieć możliwość zjeść? Chociaż co innego jak za każdym razem te same osoby tak, wtedy można się śmiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wojciech-ogien]

@shymon: easy to jestem w stanie zrozumiec w 100%, ale to juz rytuał "okno anaboliczne" pełna łychą w rozumieniu wielu sebixów :)

[Re-volt]

@wojciech-ogien: Wojtek, troche dystansu :) Ja juz dawno przestalem sie przejmowac #!$%@?, ktore slysze od ludzi o suplemenacji. Pokazujesz takiemu badania, ze bcaa jest bez sensu, a ten tego samego dnia zamawia kolejny wor xD

[wojciech-ogien]

@Re-volt: pamietaj nie mozesz tak mowic bo bulkowders wjadom na hate !

[churagan]

@wojciech-ogien: Właśnie beka bo suple. Bez różnicy kiedy #!$%@? swój rytuał z garścią tabsów w jednej łapie i kubkiem prochów w drugiej.
A skoro tak Cię boli dupa przez banany to chyba używasz ich w zły sposób. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Re-volt]

@wojciech-ogien: ale przeciez ja zawsze polecam tylko sensowne suple jak bialko czy maslo orzechowe :)

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Re-volt BCAA nie jest bez sensu, ale tylko w pewnych przypadkach. Tak to się zgadzam że to zazwyczaj smakowy dodatek do wody.

[wojciech-ogien]

@churagan: Jasiu widze do ciebie argumenty nie docierają :) no nic badania naukowe to sciema ¯\_(ツ)_/¯ niech tak zostanie dla ciebie "prochy" nie dzialają :) Żyj zdrowo.