[psychousmiech]

Jak radzicie sobie z nerwami?
#pytaniedoeksperta

[C.....k]

@psychousmiech: #!$%@?!

[sikzmiednicy]

@psychousmiech w ogóle sobie z nimi nie radzę

[s.....j]

@psychousmiech: herbata

[mezon]

@psychousmiech: xanax

[bialywonsz]

@psychousmiech: Nerwy chowam w konserwy

[XncPro]

@psychousmiech: najpierw robię wszystko, co mogłoby mi siedzieć z tyłu głowy, potem nastawiam głośny budzik na najpóźniejszą godzinę o której mogę wstać, kładę się przed telewizorem, przykrywam kocem, biorę telefon, butelkę z wodą i miskę z owocami, oczyszczam głowę ze wszystkiego i mirkuje, oglądam telewizję, albo śpię, ewentualnie wszystko na raz (ʘ‿ʘ) a potem staram się zażyć trochę aktywności fizycznej i pomaga zawsze, jeśli nie jest

[P.....e]

@psychousmiech: Zależy.
Unikam sytuacji stresujących, to przede wszystkim. Jeśli już poważnie się zestresuję to z reguły herbata/drzemka/przerwa na muzykę.

[Aleksandra_x]

@psychousmiech: więcej seksu