Wpis z mikrobloga

1032178 - 103 - 56 - 103 - 65 - 66 - 152 - 80 - 27 = 1031526

Zaległości, wstyd mi. Poprawię się zarówno jeśli chodzi o regularność wpisów jak i odległości. Zawirowania w pracbazie i słabe warunki pogodowe musiały się tak skończyć. W pracy sytuacja się ustabilizowała, teraz tylko czekam na rozsądniejszą pogodę i wracam! :)

Btw, po prawie roku czasu posiadam szosę w końcu udało mi się osiągnąć średnią 30km/h, tak wiało w plecy :)

Statystyki:

Dystans: 103 km
Czas: ◷03:45:11
Średnie tempo: 2:10 min/km
Średnia prędkość: 27,54 km/h
Kalorie: 4230 kcal

Dystans: 56 km
Czas: ◷02:13:01
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,14 km/h
Kalorie: 2187 kcal

Dystans: 103 km
Czas: ◷04:01:29
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,66 km/h
Kalorie: 4606 kcal

Dystans: 65 km
Czas: ◷02:43:45
Średnie tempo: 2:31 min/km
Średnia prędkość: 23,83 km/h
Kalorie: 3199 kcal

Dystans: 66 km
Czas: ◷02:39:44
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,69 km/h
Kalorie: 3058 kcal

Dystans: 152 km
Czas: ◷05:54:58
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,76 km/h
Kalorie: 6018 kcal

Dystans: 80 km
Czas: ◷02:34:52
Średnie tempo: 1:56 min/km
Średnia prędkość: 30,82 km/h
Kalorie: 3435 kcal

Dystans: 27 km
Czas: ◷01:24:10
Średnie tempo: 3:04 min/km
Średnia prędkość: 19,56 km/h
Kalorie: 914 kcal

W tym tygodniu to już 652km!
#rowerowyrownik #100km #100km #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu