Aktywne Wpisy
twardy-zawodnik +151
Dzisiejszy dzień przekonał mnie do emigracji. Zaczynam uczyć się niemieckiego żeby stąd #!$%@?ć. Jak dowiedziałem się że nie podniosą kwoty wolnej od podatku bo niby budżet się nie spina to autentycznie zrobiło mi się smutno. Akurat pracuje w branży w której b2b jest wyjątkowo nie popularne. Mam 30 lat, 15k brutto w Warszawie i gówno mi z tych pieniędzy zostaje płacąc za wynajem ponad 4k, gdzie #!$%@? mi jednoczenie drugi próg podatkowy.
![ZlodziejBilonownic](https://wykop.pl/cdn/c3397992/ZlodziejBilonownic_OUy59mQXtX,q60.jpg)
Wartość energetyczna 100g 1490 kJ / 352 kcal
Tłuszcz, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany, w tym cukry 23,4 g
Białko 59,7 g
Sól 0,45 g
Koncentrat białka serwatkowego 73,33 g
Maltodekstryna 17,67 g
Już pierwsza dziwna sprawa to zawartość białka, ledwie 60-70%, kolejna- wysoka zawartość węgli jak na odżywkę białkową. Wszystko wyjaśnia Maltodekstryna , która jest wytwarzana ze skrobi i jest węglem złożonym. Krótko mówiąc, do odżywki, która jest reklamowana jako coś co ma pomagać w zgubieniu tkanki tłuszczowej, wrzuca się sporą ilość cukru, których lepiej unikać podczas odchudzania.
Z ciekawości sprawdziłem też cenę w paru aptekach. 300g odżywki kosztuje ok 30 zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zwykłą odżywkę białkową WPC można kupić za jakieś 40 zł/kg.
#dieta #silownia #mikrokoksy #jedzenie
Komentarz usunięty przez autora