[koniarek]

Zauważyłem ostatnio w TV reklamę odżywki dla kobiet Fundamic- koktajl białkowy. Jest polecany kobietom aktywnym, które chcą zgubić tłuszcz. Mówią, że dodaje energii i wspomaga spalanie tłuszczu. Od razu coś mi zaświtało w głowie, że coś podejrzanie to brzmi. Sprawdziłem skład na stronie producenta:

Wartość energetyczna 100g 1490 kJ / 352 kcal
Tłuszcz, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany, w tym cukry 23,4 g
Białko 59,7 g
Sól 0,45 g
Koncentrat białka serwatkowego 73,33 g
Maltodekstryna 17,67 g

Już pierwsza dziwna sprawa to zawartość białka, ledwie 60-70%, kolejna- wysoka zawartość węgli jak na odżywkę białkową. Wszystko wyjaśnia Maltodekstryna , która jest wytwarzana ze skrobi i jest węglem złożonym. Krótko mówiąc, do odżywki, która jest reklamowana jako coś co ma pomagać w zgubieniu tkanki tłuszczowej, wrzuca się sporą ilość cukru, których lepiej unikać podczas odchudzania.

Z ciekawości sprawdziłem też cenę w paru aptekach. 300g odżywki kosztuje ok 30 zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zwykłą odżywkę białkową WPC można kupić za jakieś 40 zł/kg.

#dieta #silownia #mikrokoksy #jedzenie

[PrawyKuba]

@koniarek: no ale przecież jest to sprzedawane w aptekach to musi działać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Larkin21]

@koniarek: bo to kierowane do głupiutkich babeczek koło 30-40 lat i pewnie starszych, które na bakier z internetami, nie znają treków, olimpów, sfd, kfd i pójdą i kupią

[Kajakiem_przez_Tybet]

@koniarek: wszystkie produkty Fit czasami maja więcej cukru, niż ich normalne odpowiedniki

[So_I_Scream]

@koniarek: e tam, polecam spojrzeć na linie Gaca system xD 3 razy drożej wszystko, witaminę C w aptece obok siebie widziałem za 90 zł :))

[yahoomlody]

@Larkin21: @koniarek: a chłopy to lepsze? widzę u siebie na siłce takich grubych chudych kulturystów co 70kg na płaskiej nie wezmą, no ale przed każdym treningiem obowiązkowo jakieś gówna piją czy inne prochy walą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ustrojstwo]

@koniarek: niby tylko dla kobiet a faceci też mogą to kupić i pić,nikt tego nie sprawdza

[bst]

@koniarek: BTW sa badania pokazujace ze spozycie samego bialka po treningu powoduje utrate BF, ale samego, bez cukru.

[zielakowy]

@Kajakiem_przez_Tybet: fit albo low fat - od razu wiadomo aby niebrac do reki :-)