[WesolyMorswin]

23744,34 km - 6,12 km = 23738,22 km

Życiówka na 5 km. ;-)

#sztafeta #forrestroute #bieganie #rower #rowery #bieganie2013 #biegajzwykopem

Opis treningu na blogu www.wesolymorswin.pl - zapraszam wszystkich do lektury i obserwowania tagu #rowerujzmorswinem (rower + bieganie). Przygotowujemy się do wyprawy rowerowej do Szwajcarii - stay tuned! :)

[kicioch]

@WesolyMorswin: Myślę, że Twoj blog zawita kiedyś na głównej :)

[anonim1133]

@WesolyMorswin: Piszesz o bieganiu, wrzucasz wynik z biegania, a jednak wołasz #rower/y :(

[WesolyMorswin]

@anonim1133: A bo celem prowadzenia bloga jednak są rowery. :) Od tego tygodnia będą też wyprawy rowerowe. :) Generalnie największym celem w tym roku jest wypad do Szwajcarii. Pod koniec kwietnia jedziemy na trening 150 km w góry i na miejscu ~220 km pętla po Słowacji. :) Zbieram atencję. :D

@kicioch: Jeśli ktoś doda - ja raczej tego nie zrobię :< Po wypadzie do Szwajcarii będzie się może czymś pochwalić.

[kicioch]

Po wypadzie do Szwajcarii będzie się może czymś pochwalić. :)

@WesolyMorswin: Będę polować :>

[WesolyMorswin]

@kicioch: Co nie znaczy, że na początku maja nie będzie warto zobaczyć fotorelacji ze Słowacji. :D Jesteśmy multimedialni i uzbrojeni w aparaty. :D

[kicioch]

@WesolyMorswin: Będę pamiętać :D

[L.....k]

@WesolyMorswin: to jakie Wy dystanse chcecie dziennie pokonywać/jaki tryb życia prowadzicie, że musicie się przygotowywać tylko do Szwajcarii? :P

[WesolyMorswin]

@Luxik: Nie zrozumiałem pytania :)

[L.....k]

@WesolyMorswin: no piszesz, że przygotowujecie się do wyprawy do Szwajcarii na rowerze (więc blisko i dość łatwo), stąd moje pytanie jaki dystans dziennie chcecie robić albo jaki tryb życia prowadzicie, że musicie się przygotowywać? :P

[WesolyMorswin]

@Luxik: Pracujemy nad formą ogólnie, nie tylko na ten wypad. :) Na Passo di Stelvio chcemy na MTB dojechać w 7-8 dni. :)

[WesolyMorswin]

@Luxik: a więc około 1200 - 1300 km pewnie, także jest co trenować, uwierz. Sam podjazd to mordęga.

[WesolyMorswin]

@Luxik: Byłeś w Szwajcarii że mówisz, że łatwo? :)

[L.....k]

@WesolyMorswin: pytam ile km dziennie, nie byłem w Szwajcarii, raczej trzymałem się północy Europy, jedyne co trudne, to podjazdy, ale od tego są przerzutki, więc raczej najbardziej męcząca będzie pogoda, tyle wiem z doświadczenia ;-)

[WesolyMorswin]

@Luxik: Ile dziennie robiłeś km? :) Szosa czy MTB?

[L.....k]

@WesolyMorswin: zwykłym góralem jechałem na szerokich oponach, z jakimiś sakwami starszymi ode mnie, kumpel na samoróbce poziomej, która co chwilę się rozpadała

dziennie 50-160 km