Aktywne Wpisy
![wyjatkowy_szmaciarz](https://wykop.pl/cdn/c0834752/d96b1b6d0f7bc4c7fcd44a4c96520e56db3b64e13e3be5e40c049908ca9a2765,q60.jpg)
Bożeee, zmieszałwm 2100mg pregabaliny, 250mg baklofenu, 300mg DXM, 4mg alprazolamu, 6mg klonazepamu, popiłem litrem 100% soku grejfjutowego, 2 piwa okocim mocne dubeltowe 6% i 30 ściech tabaki. Mózg mi sie chyba usmażył, dostałem drgawek, pot się ciurkiem lał z tywarzy, temperatura wzrosła do 42 stopni na termometrze, źrenice jak 5 zł, omdlałem na biurku na kilka minut, ale sie wybudziłem na szczęście. Prawie umarłem.
#narkotykizawszespoko #leki #ssri #acodin #psychiatria
#narkotykizawszespoko #leki #ssri #acodin #psychiatria
![wyjatkowy_szmaciarz - Bożeee, zmieszałwm 2100mg pregabaliny, 250mg baklofenu, 300mg D...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/8fdf606ea083522601c1d222d3803be0b684608f23601962da72e2c8a6f3341e,w150.jpg?author=wyjatkowy_szmaciarz&auth=93f57601de3d8c7e71e17fe56ff5ea22)
![Sig_mar](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Sig_mar_XVjfeztAab,q60.jpg)
Sig_mar +54
Dołączam do wszystkich biegających mirków i mirabelek. Organizm mnie gani za zaniedbywanie, więc dziś rozpocząłem solidne treningi i mam nadzieję, że nie stracę motywacji. Gdyby ktoś miał jakieś rady dla początkującego to chętnie się czegoś dowiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Co prawda nie zacząłem od zera tylko wskoczylem na poziom który wydawał mi się adekwatny.
Ps: w ta sobotę pocisnąłem półmaraton więc jak się chce to można :)
@MicNeo: A jaka częstotliwość treningów będzie odpowiednia? Co drugi dzień będzie ok?
@MicNeo: cytat z różowego? ;)
@cmhqwidget: bez przesady. Ludzie miewają różne organizmy, jednemu będzie to za szybko a innemu nie. Ja sam biegać zacząłem po paru tygodniach szybkich marszów (rzędu 7-8min/km) stwierdziłem że to niefajne jest i spróbowałem biegania - wyszło że właśnie w okolicach 5min/km. I tak