[l.....l]

Tak mikrokoksy na redukcji! Zobaczcie to cudowne ciasto czekoladowe które mistrz zrobił. Obczajcie te niesamowite makroskałdniki . #rozowepaski które czują się jak #grubasy od dzisiaj ze słodyczy tylko to jeść! To może do wakacji w XL się wciśniecie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak.. Tylko ~800 kcal całe ciasto ! Można dowalić białka WPC o jakimś fajnym smaku to jeszcze makro podbijemy. Robi się 10 minut . Piecze 50 !
Foto nie oddaje w ogóle zajebistości tego ciasta.

#redukcja #mikrokoksy #silownia #dieta #ciasto #jedzenie #jedzzwykopem #foodporn #bezglutenu #gotujzwykopem #czekolada #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy

[koniarek]

@lxxxxxxl: jak juz tak sie chwalisz i spamujesz tagami, mogle podac przepis na to "zajebiste" ciasto.

[l.....l]

@koniarek: Mniej więcej tak

Składniki:

- puszka czerwonej fasoli,
- 1 duży dojrzały banan (taki z czarną skórką, bo jest najsłodszy)
- 2 łyżki jogurtu naturalnego - najlepiej gęstego,
- 3 łyżki ziaren słonecznika,
- 3 jajka - osobno żółtka, osobno białka,
- 3 łyżeczki miodu,
- 6 łyżeczek kakao (u mnie o niskiej zawartości tłuszczu),
- 1, 5 łyżeczki proszku do pieczenia,
- słodzik Huxol
PRZYGOTOWANIE:
1) Białka ubijam na

[fenixon]

@lxxxxxxl: Ciasto z fasola? ;o

[l.....l]

@fenixon: yep ... nic nie czuć

[Szefu]

Taltyk

[15132479]

@lxxxxxxl: Nic nie czuć, a w nocy kołdra pod sufitem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[filftp]

@lxxxxxxl: Jak duża puszka tej fasoli? Bo widziałem różne w sklepach. Albo inaczej. Te 230g to już po odsączeniu?

[l.....l]

@filftp: ta normalna, typowa