[c.....i]

Matkobosko jaki mam ból dupy dzisiaj to ja jawet nie... Byłam wczoraj na "pupomanii" (swoją drogą kto wymyśla te durne nazwy) i cała masa przysiadów i wykroków daje o sobie znać. Szukam ciekawych cardio/interwałów, polecicie coś różowepaski? Dla średniozaawansowanych.

#rozowaredukcja

[Pan_Wilk]

@chixi: z doświadczenia wiem, że takie nazwy mimo iż głupie, to przyciągają ludzi na zajęcia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....a]

@chixi: z cardio to rower i bieg i można tym manewrowac.

[qubeq]

@chixi: hiit/tabata jeśli nie masz problemów z sercem. Inaczej bieganie i pływanie.

[c.....i]

@Meara: rower od wiosny do jesieni minimum 2 razy w tygodniu ale zimą nie lubię, z piesełem czasem biegam ale jest humorzasta i protestuje , chodziło mi raczej o cardio w domu

[c.....i]

@qubeq: pływać uwielbiam ale basen ponad 30km od aktualnego miejsca zamieszkania więc kurde nie mam czasu :/ tabatę kocham i nienawidzę jednocześnie :)

[M.....a]

@chixi: to tak jak @qubeq napisał. Jeśli chcesz inwestować w siebie zainwestuj w sprzęt. Tak jak ja. Ja juz dorobiłam się własnej siłowni.

[qubeq]

@Meara: kurde, też bym chciał :P

[Supercoolljuk2]

@chixi: najlepszy na takie problemy profesjonalny masaż, poszukaj

[M.....a]

@qubeq: wystarczy kasę odkładać :-D

[qubeq]

@Meara: tak i mieć miejsce :P

[M.....a]

@qubeq: to swoją drogą :-D