[macan]

37 dzień #wyzwaniesally pobudka o 5:56 i:

-podciągnięcia nachwytem: 14 i 9 (2min. przerwa)
-podciągnięcia podchwytem: 9 i 7
-pompki: całe #wyzwaniesally plus 4 pompki
-przysiady z gumą 40 kg: całe wyzwanie sally
-wspięcia na palce: po 35 na każdą nogę
-brzuszki (spięcia) z 3kg piłką: 50

Nie lubię, jak mi pot oczy zalewa, a zalewał przy brzuchach :( Szczypie strasznie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #podciaganiezwykopem #trening #ruszwroclaw #ruszmirko

[rindo]

@macan: królu złoty od kilku dni mnie zastanawia dlaczego zawsze wstajesz 5:56 a nie np 6:00

[macan]

@rindo: Mój różowy wstaje o tej porze do pracy, bo tak sobie wyliczyła, żeby zdążyć na autobus ( ͡° ͜ʖ ͡°)