Aktywne Wpisy
Mc_Gnoyek +1831
Mirki, proszę was o pomoc.
Dziś, dosłownie półtorej godziny temu w parku jakiś człowiek podszedł do mnie i spryskał mnie ORAZ MOJE 5 MIESIĘCZNE DZIECKO gazem pieprzowym.
Akcja miała miejsce w parku na Kurdwanowie w Krakowie, ok. godz. 18:45.
Nie wiem tak naprawdę co zaszło, nie wiem czemu, nie umiem tego przetworzyć.
Monitoringu prawdopodobnie brak, policja kazała jechać na komisariat zgłosić, jeśli mi się chce.
Synek został zabrany karetką do szpitala ale
Dziś, dosłownie półtorej godziny temu w parku jakiś człowiek podszedł do mnie i spryskał mnie ORAZ MOJE 5 MIESIĘCZNE DZIECKO gazem pieprzowym.
Akcja miała miejsce w parku na Kurdwanowie w Krakowie, ok. godz. 18:45.
Nie wiem tak naprawdę co zaszło, nie wiem czemu, nie umiem tego przetworzyć.
Monitoringu prawdopodobnie brak, policja kazała jechać na komisariat zgłosić, jeśli mi się chce.
Synek został zabrany karetką do szpitala ale
girldoma +426
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Aktywne Znaleziska
-podciągnięcia nachwytem: 13 i 9 (przerwa 2 min.)
-podciągnięcia podchwytem: 8 i 7
-pompki: całe #wyzwaniesally plus 3 pompki
-przysiady: całe wyzwanie sally
-wspięcia na palce: 35 na każdą nogę
-brzuszki (spięcia) z 3 kg piłką: 45
PRO TIP- nigdy nie róbcie podciągnięć z podwiniętymi rękawami od bluzki. Zrobiły mi się krwiaki podczas 3 serii dziś.
Za chwile na tagach podciagania i pompek zrobie podsumowanie miesiaca i odejme je od licznika.
#motywacja #trening #sport #ruszmirko #ruszwroclaw #podciaganiezwykopem