233911 - 8 - 9 = 233894

#wykopcanyonclub
Dom - praca - dom. Zdążyłem przed deszczem.

Statystyki:

Dystans: 8 km
Czas: ◷00:24:55
Średnie tempo: 2:58 min/km
Średnia prędkość: 20,12 km/h
Kalorie: 294 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:23:20
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,27 km/h
Kalorie: 408 kcal

W tym tygodniu to już 34km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

243654 - 161 = 243493

Wyprawa do Skierniewic z @sargento @pokrywek i @zgredek_z_fabryki_kredek. Do Skierniewic lekko, łatwo i przyjemnie. Na podjazdach na pedały i ogień, na zjazdach miło i szybko. Po burger brejku w Macu podziwianie radzieckiej myśli wojskowej (pytanie dla #wot - to T-34 czy T34-85? ;)) Niestety w drodze powrotnej 2 hit combo plus opona w wykonaniu @zgredek_z_fabryki_kredek. Awaryjne ratowanie dętek, naprawa opony kartonikiem i chyba najmniejsza pompka
Pobierz
źródło: comment_GnWvwfCmYuJBlnmMOpZuH7ZPkHx18EQz.jpg
247201 - 145 = 247056

#wykopcanyonclub #wykoptribanclub #wykopfocusclub (chyba) i #wykopfujiclub
Wycieczka do Skierniewic z @Pokrywek @Zelazko_MPM i @zgredek_z_fabryki_kredek
Cała trasa poprowadzona drogami lokalnymi, do Skierniewic na luzie. Tempo spacerowe. W Skierniewicach odpoczynek w Mac, potem wizyta przy i na czołgu oraz w parku. W drodze powrotnej, 9 km za Skierniewicami zgredka dopadła sowiecka klątwa czołgowa i złapał gumę w obu dętkach naraz. Szybka wymiana na zapasowe (jedna łatana wcześniej) i w
253083 - 10 - 9 = 253064

#wykopcanyonclub
DOm - praca - poczta + sklep + dom.

Statystyki:

Dystans: 10 km
Czas: ◷00:39:48
Średnie tempo: 3:55 min/km
Średnia prędkość: 15,26 km/h
Kalorie: 424 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:22:25
Średnie tempo: 2:35 min/km
Średnia prędkość: 23,16 km/h
Kalorie: 414 kcal

W tym tygodniu to już 114km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

257716 - 9 - 9 = 257698

#wykopcanyonclub
Dom - praca - dom. Znowu zimno rano.

Statystyki:

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:25:03
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 20,93 km/h
Kalorie: 428 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:25:09
Średnie tempo: 2:53 min/km
Średnia prędkość: 20,76 km/h
Kalorie: 316 kcal

W tym tygodniu to już 78km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

261247 - 10 - 9 = 261228

#wykopcanyonclub Do i z roboty.
Rano chłodno. Potem miało padać, ale na szczęście meteorolodzy mnie oszukali.

Statystyki:

Dystans: 10 km
Czas: ◷00:29:21
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 21,03 km/h
Kalorie: 422 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:22:20
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,26 km/h
Kalorie: 422 kcal

W tym tygodniu to już 60km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

268665 - 41 = 268624

#wykopcanyonclub #wykoptribanclub
Wycieczka na Wzgórze Radarów przez chaszcze i zadupia, razem z @Zelazko_MPM
Po postoju w Nowosolnej nie włączyłem Stravy i do Stajni Jednorożców mam długą prostą kreskę. Można to jakoś naprawić?

Statystyki:

Dystans: 41 km
Czas: ◷02:06:46
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,41 km/h
Kalorie: 1735 kcal

W tym tygodniu to już 41km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

283309 - 9 - 9 = 283291

#wykopcanyonclub.
Wczorajsze do pracy i dzisiejsze do domu.

Statystyki:

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:22:40
Średnie tempo: 2:37 min/km
Średnia prędkość: 22,88 km/h
Kalorie: 418 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:26:15
Średnie tempo: 3:04 min/km
Średnia prędkość: 19,54 km/h
Kalorie: 263 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

291964 - 8 - 9 = 291947

#wykopcanyonclub
Dom - praca - dom.
Myślałem, że będzie cały dzień lało, a tu zdążyłem pomiędzy deszczem :)

Statystyki:

Dystans: 8 km
Czas: ◷00:23:00
Średnie tempo: 2:45 min/km
Średnia prędkość: 21,72 km/h
Kalorie: 404 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:24:13
Średnie tempo: 2:49 min/km
Średnia prędkość: 21,20 km/h
Kalorie: 293 kcal

W tym tygodniu to już 35km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
309301 - 9 - 8 = 309284

#wykopcanyonclub
Upalny dom - praca - dom.
Piątek, piąteczek, piątunio.

Statystyki:

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:22:56
Średnie tempo: 2:40 min/km
Średnia prędkość: 22,45 km/h
Kalorie: 378 kcal

Dystans: 8 km
Czas: ◷00:24:47
Średnie tempo: 2:59 min/km
Średnia prędkość: 20,11 km/h
Kalorie: 285 kcal

W tym tygodniu to już 52km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

@sargento: Szkoda, że zniżki tej samej kwoty co przy poprzedniej wyprzedaży (patrzyłem na Strivy, nie wiem jak w innych modelach)... No nic trzeba czekać na czarny piątek może coś więcej zrzucą ()
312703 - 8 - 9 = 312686

#wykopcanyonclub
Tradycyjnie, dom - praca - dom.
Dziś do roboty wysoka średnia w mieście - około 23 km/h.

Statystyki:

Dystans: 8 km
Czas: ◷00:21:01
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,36 km/h
Kalorie: 416 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:27:13
Średnie tempo: 3:07 min/km
Średnia prędkość: 19,19 km/h
Kalorie: 283 kcal

W tym tygodniu to już 35km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
315444 - 9 - 9 = 315426

#wykopcanyonclub
Niestety wszystko co dobre (urlop) szybko się kończy tak więc wracam do przejazdów dom - praca - dom. Dziś rano było mgliście.

Statystyki:

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:25:14
Średnie tempo: 2:54 min/km
Średnia prędkość: 20,59 km/h
Kalorie: 404 kcal

Dystans: 9 km
Czas: ◷00:27:41
Średnie tempo: 3:09 min/km
Średnia prędkość: 19,04 km/h
Kalorie: 302 kcal

W tym tygodniu to już 18km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis
336869 - 151 = 336718

#wykopcanyonclub #ruszlodz #ruszkielce
Powrót z urlopu do domu, znowu drogami wojewódzkimi i krajowymi.
Pomimo soboty ruch jakby się wściekli - nie polecam.
Przerwa na żarcie w Piotrkowie Trybunalskim.
https://www.strava.com/activities/658382965

Statystyki:

Dystans: 151 km
Czas: ◷05:58:20
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,29 km/h
Kalorie: 6242 kcal

W tym tygodniu to już 255km!
#rowerowyrownik #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

355285 - 36 - 23 - 14 = 355212

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Po kolei: do zamku w Chęcinach - trudno jeździ się rowerem po Kielcach. Drugi dystans to z Chęcin do Kielc. Rozwaliła mnie sygnalizacja świetlna regulująca wjazd drogą dla rowerów pod wiadukt przy rzece Silnicy. I trzeci dystans to z Kielc do MSD.

Statystyki:

Dystans: 36 km
Czas: ◷01:37:28
Średnie tempo: 2:43 min/km
Średnia prędkość: 21,99 km/h
Kalorie: 0 kcal

Dystans: 23