fajnie jest być początkującym.
postępy dopingują do dalszych ćwiczeń.
dwa tygodnie temu miałem wolniejsze tempo na 2km niż teraz na 5 (przed 5 robię najpierw 2 na max).
i jestem na mega deficycie - chodzę strasznie głodny cały czas.
i waga przez dwa tygodnie spadła ledwo o 2 kg, czyli 1 tłuszczu i 1 tego glikocośtam z wodą:/
to już nie motywuje bo mniej przy trójce dzieci nie mogę jeść.
#mikrokoksy
postępy dopingują do dalszych ćwiczeń.
dwa tygodnie temu miałem wolniejsze tempo na 2km niż teraz na 5 (przed 5 robię najpierw 2 na max).
i jestem na mega deficycie - chodzę strasznie głodny cały czas.
i waga przez dwa tygodnie spadła ledwo o 2 kg, czyli 1 tłuszczu i 1 tego glikocośtam z wodą:/
to już nie motywuje bo mniej przy trójce dzieci nie mogę jeść.
#mikrokoksy
co może pójść nie tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)