Patrzcie Mirasy jakie sobie pasiory do TRXów w Lidlu wyhaczyłem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie drogo jakoś strasznie, a zawsze chciałem takie. Rączki z fajnego tworzywa, troszkę poćwiczyłem, fajnie wchodzi. Ogólnie powinno się je blokować drzwiami ale ja drzwi nie mam. Za to mam drążek i jest zajebiaszczo. Póki co polecam.
#kalistenika #trx #cwiczenia
DeXteR25 - Patrzcie Mirasy jakie sobie pasiory do TRXów w Lidlu wyhaczyłem ( ͡° ͜ʖ ͡°...

źródło: comment_72qdiGQWG9o7goxFP0C1MQgr8SiRNSS5.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ryhu: Nie ma sprawy. Cieszę się, że pomogłem. Ja też myślałem czy ich nie przerobić ale wiążę je sobie i też jest super. Za tą kasę to dobry deal. Żona moja też się przekonała bardzo i przysiady nawala jak szalona. Dużo jest to pomaga bo może głębsze robić bez utraty równowagi.
  • Odpowiedz
@DeXteR25: no ja w zasadzie chcę to potraktować jako półetap między przysiadami zwykłymi, a na jednej nodze. No i i podciąganie z leżenia, jako dobitkę po zwykłych podciąganiach. Jeszcze szybka kawka i koło 20:30 mam zamiar zrobić z tym pierwszy pełny trening. A przed Twoim wpisem w ogóle nie wiedziałem o istnieniu TRXów.
  • Odpowiedz
wie ktoś jak zmieniać długość ? bo pociagnąłem do końca te metalowe zaczepy i teraz nie wiem co z tym zrobić

#trx #mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TRX to inny poziom cwiczen. kiedys tez chodzilem na zwykla silownie- ale TRX daje lepsze efekty - tylko trzeba wiedziec jak cwiczyc.
  • Odpowiedz
@Uparciuch: wolałbym zrobić samemu z pasów transportowych, na yt jest filmik o tym. Ja bym nie ufał chińskim paskom, a na trxie łatwo sobie zrobic krzywde jakby jakiś pas p--------ł, chinol żadnej gwarancji Ci nie da.
  • Odpowiedz
Drogie Mirki siedzące z zamiłowaniem w garażach!

Chcę wsadzić w sufit kotwę i stworzyć coś na podobieństwo taśm TRX. Chłopa który to złoży już mam, ja mam się zająć zdobyciem materiałów ;) Czy mógłby mi ktoś zebrać wszystkie elementy do aukcji na allegro? Jeśli ktoś ma chwilkę i chce pomóc, to bardzo proszę. Mile widziane także wszelkie uwagi.

- taśmy do mocowania bagażu z regulowanymi klamrami

-
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@owocliczi: jeszcze jedno, pianki na rączki dostaniesz w sklepie sportowym/rowerowym, np raczki rowerowe, a jak po taniości ma być to ocieplenie rur CO z budowlanego, rurka w budowlanym, taśmy na rączki w pasmanterii (takie jak do toreb podróżnych), karabińczyki, oczka, kotwa, grube taśmy czy tam łańcuch itp to już dowolny sklep budowlany/przemysłowy/żelazny
  • Odpowiedz
#trening #sport #silownia #trx #wysilek

Wykonywał ktoś z was regularnie trening TRX? Jakieś zalecenia co do czestotliwosci, od czego zacząć? Ogólnie wskazówki...

Bo chce od poniedziałku wskoczyć na salę na TRX.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Shewie: nie ćwiczyłem, ale widze że efektami będzie lepsza wytrzymałość i duże rozciągniecie mięśni. Teraz pytanie czy zamiast normalnej siłowni chcesz się w to bawić.
  • Odpowiedz