via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mam duży rower #mtb na 29 który bym chciał użyć do trenowania w zimie na balkonie.

Trenażer to sobie załatwię ale przednia opona się nie zmieści, bo balkon jest za krótki.
Da radę ja odkręcić i postawić na jakimś regulowanym stojaku? Tylko w sumie zastanawiam się nad sensem takiego rozwiązania skoro mogę kupić rowerek treningowy za 400zl.

#szosa #rower #trenowanie
Mirki szukam fajnej strony z poradami gdzie opisane jest jak ulozyc diete i jak ulozyc plan treningowy
wpisalem w google oba zagadnienia ale zalało mnie za dużo informacji, może sami coś polecicie?
może jakieś książki?
#pytanie #trenowanie
  • Odpowiedz
@kopek:
Po prostu zmuś się i pójdź. Jak zaczniesz trening to już będzie z górki.

Mi się często nie chce wyjść. Teraz mam np. trening biegowy. Ciemno, ledwie parę stopni powyżej zera, wieje. Dodatkowo, że jestem po małych wakacjach, poprzedzonych małą chorobą, więc po 2-3 tygodniach prawie bez treningu mam mocno taką-sobie formę. Przez to wszystko nie chce mi się na tyle, że teraz siedzę w ciuchach biegowych przed kompem i odpisuję Ci na ten komentarz na mirko.

Ale mam pewne zasady. Np. jak już się ubiorę, to zawsze wychodzę. Więc klamka już zapadła. Pewnie, zasady mogę olać, ale się zmuszę, żeby wstać, ubrać buty, wyjść przed dom i zacząć biec -- a potem przecież nie zawrócę po
  • Odpowiedz