[kopek]

jak zmotywować się do treningu?
#pytanie #trenowanie

[opinel]

@kopek: Zobacz zdjęcia siebie zanim zacząłeś trenować.

[L.....s]

@kopek: Znajdź największego koksa na osiedlu i umów się z nim na walkę dokładnie za rok.

[rutkins]

@kopek: podglądać "ciacha" w necie a potem spojrzeć w lustro.

[a.....5]

@kopek: spojrzeć w lustro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sh1eldeR]

@kopek:
Po prostu zmuś się i pójdź. Jak zaczniesz trening to już będzie z górki.

Mi się często nie chce wyjść. Teraz mam np. trening biegowy. Ciemno, ledwie parę stopni powyżej zera, wieje. Dodatkowo, że jestem po małych wakacjach, poprzedzonych małą chorobą, więc po 2-3 tygodniach prawie bez treningu mam mocno taką-sobie formę. Przez to wszystko nie chce mi się na tyle, że teraz siedzę w ciuchach biegowych przed kompem i

[Znafca_tematu]

ygodniach prawie bez treningu mam mocno taką-sobie formę. Przez to wszystko nie chce mi się na tyle, że teraz siedzę w ciuchach biegowych przed kompem i odpisuję Ci na ten komentarz na mirko.

Ale mam pewne zasady. Np. jak już się ubiorę, to zawsze wychodzę. Więc klamka już zap

@Sh1eldeR: a ja nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[p.....k]

@kopek: Ja już od 40min biegam ;/