652 039 - 110 - 114 - 107 - 110 = 651 598

W tamtym tygodniu umęczony trudami pracy postanowiłem zrobić sobie długi weekend. Na piątek wypisałem wniosek urlopowy, a w czwartek rano oddałem krew i korzystając z przysługującego dnia wolnego, udałem się na Dziki Wschód pokręcić samotnie z dala od wielkomiejskiego zgiełku. To jest to czego mi brakowało. Ani jednego skrzyżowania ze światłami i drogi na wyłączność, ciągnące się aż poPokaż całość

Mirki i Mirabelki co o tym sądzicie? Spoko zajawka czy skrajna nieodpowiedzialność? Czy tylko mi wydaję się, że to psuje wizerunek kolarza który i tak nie jest najlepszy? #szosa #rower #ankieta #kolarstwo #warszawa #szosowawarszawa

18:30 Plaża Wilanów. Pojazdówka w kierunku Gassy/GK/lub jakieś inne wsie.
#szosowawarszawa

Niedziela 10:30 Gassy przed obiadem w tlenie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosowawarszawa

674 897 - 27 = 674 870

Nic ciekawego się nie działo.

Muzyczka

https://www.youtube.com/watch?v=6iBcx5HpQzk

#wykoptribanclub #rowerowawarszawa #szosowawarszawa #szosa

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Sobota, Kampinos, 12:00 Dworzec Centralny Warszawa (bo przyjeżdża znajomy z Płocka)
https://www.strava.com/routes/5064547

Jak byłby płacz, że za długo, to zrobimy mały kampinos, ~100km. Ale wierzę w nas :D
#szosowawarszawa

677 095 - 45 - 103 = 676 947

103 - dzisiejsze "spokojne Gassy" z mireczkami
45 - wczorajsze solo
#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

677 207 - 70 = 677 137

A dzisiaj jechał z nami @Shaybecki na crossie i dojechał do końca!
https://www.strava.com/activities/581397746
#szosowawarszawa #rowerowawarszawa #rowerowyrownik

W czwartek (ma być już ciepło) 18:30 Plaża Wilanów. Gassy/Słomczyn. #szosowawarszawa

Korzystając z dobrodziejstwa darmowego okresu próbnego, dostałem miesiąc konta premium na #strava. Raczej nie przewidywałem, że po jego upływie zdecyduję się na kontynuację, bo portal w wersji darmowej jest - jak dla mnie - w pełni funkcjonalny.

Ale teraz, gdy mam dostęp do "wszystkiego", zrobiłem wielkie oczy. Konto płatne daje możliwość dostępu do: jakichś szerszych statystyk, możliwości ustawienia sobie celów oraz... "aktówki" z odznakami. Prawie tyle, co nic, ale za sześćPokaż całość

Właśnie na eurosporcie podczas transmisji z Giro mówili o Dawidzie i jego zbiórce na mistrzostwa świata amatorów. Jak chcecie wesprzeć, albo zobaczyć o co chodzi to tu można się zapoznać https://polakpotrafi.pl/projekt/uci-gran-fondo-2016
#rower #szosa #szosowawarszawa #rowerowawarszawa #petlakopernika

690 989 - 216 = 690 773

Tour de Warsaw z dziewczynami Piotra podającymi bit i batony. Z Piotrem z dwoma rowerami, wysypującym piasek ze sztycy Marcinem. Jedzącym epo w w kapsułkach Sebastianem, zachowującym energię na ostatni sprint Patrykiem (niestety został przeze mnie powstrzymany). Jakubem bardziej zmęczonym po 200km w ośmiu niż 200 we dwóch. Krzysztofem jak zawsze świeżym ale łańcuchem jak wąż i ze zgadzającym się Igorem. Dzięki drużyno! #szosowawarszawa #Pokaż całość

Kiedy jakiś czas temu umawialiśmy się z #szosowawarszawa na pierwsze nieśmiałe rowerowe wypady nie przewidywał że będziemy odwołać tak #!$%@? rzeczy jak jazda 215km w wyścigu, z tego jakieś pół w takiej ulewie że zalewało mi oczy.
#dobrazmiana w składzie @oskar1100 , @masash @Mikkeler @snowak @tytyrytek @ingvarr_zaag dzięki za jazdę.

18:30 Plaża Wilanów. Lecimy na Gassy/Słomczyn. Luźna noga bo w sobotę TdW.
#szosowawarszawa

707 166 - 73 = 707 093

A mówią, że Gassy to nudy...
z @Mikkeler @oskar1100 @ingvarr_zaag @paprycjusz @tytyrytek @snowak i Mistrz :D
#szosowawarszawa #rowerowawarszawa #rowerowyrownik

Lecimy we wtorek z cyklista o 18? Czy ktoś się nie wyrobimy i lecimy o 18:30? #szosowawarszawa

18:40, placyk na Plaży Wilanów.
Spokojne Gassy (czyli Cieciszew z podjazdem w Słomczynie). Naprawdę spokojne, tempo 30.
Zapraszam.
#rowerowawarszawa #szosowawarszawa

Ktoś jutro przed południem chętny na Gassy/GK?
#szosowawarszawa

727 911 - 90 - 11 = 727 810

Dobra, wrzuciłem opis na 2 strony, ale go coś się spieprzyło i go wcięło, więc drugi raz już mi się nie chce pisać. W skrócie:
Dojazdówka + duża ośka z #szosowawarszawa i Pętlą Kopernika. Przed Cieciszewem wpieprzyłem się w dziurę (nie wziąłem poprawki na swoją tłustą dupę i źle obliczyłem trajektorię lotu) i myślałem, że połamały się wszystkie karbonowe części, ale była toPokaż całość

729 742 - 100 - 6 = 729 636

Moja druga seta w życiu :P Trasę rozpisał mi @masash, bardzo fajna ale akurat rozpoczęłam ją w przeciwnym kierunku czyli w kierunku Stare Babice i nie wiem czy to na lepsze mi wyszło, bo od Kiścinnic przez Truskawka dokuczał wiatr i tak do końca trasy. Średnia wyszła masakryczna, taka sama jak zrobiłam w górach xD Nie wiem czy forma spadła czy miPokaż całość

Mam problem z amortyzatorem w swoim rpwerze Cross. Amor 60mm RST Vita TnL olejowe tlumiemie z blokada.
Polecacie jakis serwis w Wawie? Widze, ze w cennikach to dosc droga zabawa wiec bede wdzieczny za jakies rady ....

Sam wole sie nie bawic bo nawet nie mam dp kpnca narzedzi.

#szosowawarszawa

#rowerowawarszawa

Wstępnie
Sobota 9:30 z plaży wilanów
Trasa ośka 100km coś takiego: https://www.strava.com/activities/547101230
#rowerowawarszawa #szosowawarszawa

Miało się dziś skończyć na jubileuszowych 520 km, ale wyszło 553 od 09.04. @masash myślę, że jest już gaz na jakieś ustawki. Dawajcie znaka jakoś dzień wcześniej to chętnie się podłącze szlifować dalej formę.
#szosa #wykoptribanclub #szosowawarszawa

Mirki z #szosowawarszawa #szosa, jakie spodenki z wkładką polecacie/używacie? wygooglalem taką listę:

"Prezentuję listę wkładek ogólnie uznawanych za wygodne :

400-Series Gel/ 600-Series Silver Dry® (Endura )
Active Pad / Performance Pad /Elite Pad (Craft )
Ergo Plus Gel / Chrono Contact (Vitesse)
ERGO 3D PRO (Mavic)
HT90 /HT90 GEL / HT90II (MIMO, BCM Nowatex)
LaFonte Hd Ergonomic (BCM Nowatex)
TOUR / RACE / ELITE 3D Chamois® (Pearl Izumi )
X09Pokaż całość

747 468 - 100 = 747 368

Ekipa z #szosowawarszawa tym razem w Górach Świętokrzyskich. Każdy wiedział, że będzie lało, mimo to nikt nie zrezygnował z wypadu. Zlało nas porządnie na początku, potem już było tylko lepiej. Chyba przez cały sezon po płaskim nie zużyłem tyle klocków hamulcowych co dzisiaj na mokrych zjazdach :D Było super, trzeba to powtórzyć!

#rowerowyrownik #100km

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unikaPokaż całość