55 153,5 - 16 = 55 137,5

Kolejna godzina na trenażerze w trakcie oglądania #polska 24:20 #szwecja. Mocne obciążenie, średnie tętno 167, leje się z człowieka w mieszkaniu. Trzeba by jakiś wentylator skombinować.

#stacjonarnyrownik
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

55 167,5 - 14 = 55 153,5

Hmm widzę, że liczycie na km. Niech będą km choć akurat ja jeżdżę na trenażerze na najwyższym obciążeniu, więc tylko 14km i 1h kręcenia. Śnieg sypnął to trochę tu będę kręcił.

#stacjonarnyrownik
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Meara: U mnie w wynajmowanym mieszkaniu też wiele miejsca nie ma, ale na rower zawsze się znajdzie. A szosy nie będę trzymał w piwnicy, bo: ukradną i lubię jak stoi koło łóżka.
  • Odpowiedz
55 293,5 - 13,5 = 55 280
Dokręciłam te kilka kilometrów by była jakaś "normalna" liczba. A teraz idę otworzyć batona. JOKE. Sama się dziwię, że dziś wykręciłam w sumie 39,5km. Ale korzystam póki mogę. Do końca wyzwania zostało mi prawie 280km, ale nie dam rady do 28.01. Bo po 1. JESTEM LENIWA. po 2. BO NIE xD
#rozowaredukcja
#stacjonarnyrownik
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Akkarin: ale to się tyczy tylko wypadków, które wymieniłeś. jak ktoś chce sumiennie rejestrować swoje treningi i patrzeć postępy to jest to świetne narzędzie.

btw. skrytykowałem możliwość ręcznego wprowadzania treningów choć sam to robię :D ale to się tyczy treningu siłowego, więc wbijam tylko czas trwania i datę. jest jakaś lepsza apka tego typu w której mógłbym wyszczególnić oddzielne ćwiczenia, obciążenia, liczbę powtórzeń i serii? to byłoby dobre
  • Odpowiedz
@fuberutsu: O takiej apce nie słyszałem, ale siłownia to nie mój żywioł. Możesz spróbować popytać ludzi spod tagów typowo związanych z ćwiczeniami siłowymi, ale wątpię czy ktoś pokusił się o tak rozbudowaną aplikację. Jakbyś jednak przypadkiem znalazł to wołaj, zawsze się przyda :)
  • Odpowiedz
  • 1
@Meara: jak dla mnie niewiele wnosza do smaku. Sa okej.ale suszone wiec lepiej albo je miksowac albo gotowac np z owsianka bo twarde
  • Odpowiedz