599971 - 1 = 599970

#test

W tym tygodniu to już 166km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

600969 - 60 = 600909

W tym tygodniu to już 105km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

601098 - 10 = 601088

Pracbaza. Dzisiaj pierwszy raz dojechałem do celu w mniej niż 13 minut :)

W tym tygodniu to już 10km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

601300 - 65 = 601235

Wycieczka w kierunku Wzgórz Trzebnickich, także było trochę górek. Tam też w okolicach miejscowości Węgrów spotkała mnie krótka ulewa.

W tym tygodniu to już 65km!

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #wykoptribanclub

3755,04 - 11,83 = 3743,21

Kółka zdarte do plastiku. Na szczęście już jutro mają przyjść nowe :)

#rolkomaraton #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

101363,04 - 3,21 = 101359,83

nie wiem czy powinnam podawać dystans tych moich biedamarszobiegów razem z tym co idę czy też tylko fragment, który biegnę

Dystans: 3.21 km
Wertykalnie: 104.61m(↑71.81m/↓32.8m)Pokaż całość

101433.32 - 14.09 = 101419.23

#ruszwroclaw #sztafeta

604300 - 70 - 12 - 83 = 604135

W tym tygodniu to już 165km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

101494,35 - 3,10 - 3,10 - 3,10 = 101485,05

Codziennie ta sama trasa, więc ten.

#sztafeta #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

101615,48 - 8,01 = 101607,47

Dzisiaj po zmroku ( ͡° ͜ʖ ͡°) najlepszy odcinek przez park Skowroni, bez oświetlenia w ciemnościPokaż całość

3863,74 - 12,04 = 3851,70

#rolkomaraton #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

607333 - 51 = 607282

Powolne czillowanie w weekend

W tym tygodniu to już 51km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

607905 - 45 = 607860

10 dni bez roweru bo #chorobacwel. Uparłem się, że choćby nie wiem co, to w poniedziałek idę na rower. Wrzuciłem małą tarczę, Xylometazolin i jakoś się udało poturlać po okolicy:) Chociaż momentami łapały mnie lekkie nudności.

W ogóle tacy niby jesteśmy homo sapiens sapiens a sensownej kontroli nad własnym organizmem nie mamy. Nie można mu nawet zaordynować akcji typu "wincyj przeciwciał". Nic tylko karmić bo głodne,Pokaż całość

609938 - 24 - 18 = 609896

Wycieczka dookoła Wrocławia plus dzisiejszy pracodom.

W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

3875,23 - 11,49 = 3863,74

Zrobiłam sobie mały nocny wypadzik po dzielni ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Nie było tak źle, w sumie nawet spoko, muszę tak częściej sobie jeździć :D oczywiście wyszłam, błysnęło, zagrzmiało, ale to Wrocław burze nas nie lubią i zaczęło kropić jak wchodziłam do domu xD

#rolkomaraton #ruszwroclaw #nightride

615988 - 19 = 615969

Tym razem na zdjęciu Sky Tower wieczorową porą

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

101840,84 - 8,56 - 7,93 = 101824,35

Statystyki:

Dystans: 8.56 km
Wertykalnie: 53m(↑42m/↓11m)Pokaż całość

101873.63 - 24.80 = 101848.83

dziś spokojne rozbieganie, za tydzień spróbuję 30-stkę

#sztafeta
#ruszwroclaw
#bieganie

617669 - 11 = 617658

Wymieniłem dętkę w rowerze i przejechałem nim od siostry (gdzie stał) do domu. Po drodze zjadłem burrito w Panczo na Placu Społecznym, ale nie poletzam, 2/10. Jakieś gorzkie zielsko czy coś tam dali i zupełnie mi nie przypasował ten smak :/

W tym tygodniu to już 41km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

621 586 - 40 - 12 - 32 - 18 - 15 - 55 - 10 = 621 404

Zeszły tydzień, kręcenie po mieście, wycieczka do Trzebnicy, generalnie nic ciekawego.
Zabrakło mi pary w nogach, żeby Vmax >60km/h zrobić (╯︵╰,)

#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość