306201 - 23 = 306178
Ładna pogoda to skorzystałem z okazji :)
Statystyki:
Dystans:
Ładna pogoda to skorzystałem z okazji :)
Statystyki:
Dystans:
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
306537 - 102 - 121 = 306314
W tym tygodniu to już 435km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #100km #impanaszosie
W tym tygodniu to już 435km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #100km #impanaszosie
źródło: comment_Y6yUbw7A9VYZwLnCLPjKu91jtfC5FpVn.jpg
Pobierz
306537 - 102 - 121 = 306314
@impa Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
306559 - 102 - 121 = 306336
307214 - 6 = 307208
Pierwszy raz z SPD i pierwsza gleba już po ok. 300m xD.
Tego się nie spodziewałem.Myślałem że to bajki że zawsze gleby się zalicza na początku.
Później 2 razy dętka poszła(opona do wymiany).
Dobre rozpoczęcie sezonu. ( ͡° ͜
Pierwszy raz z SPD i pierwsza gleba już po ok. 300m xD.
Tego się nie spodziewałem.Myślałem że to bajki że zawsze gleby się zalicza na początku.
Później 2 razy dętka poszła(opona do wymiany).
Dobre rozpoczęcie sezonu. ( ͡° ͜
@piteerowsky: no już będę wiedział że jak się hamuje to lepiej przygotować się to wypięcia xD
@ser_tyfikat: j--------i
35850 - 1500 = 34350
Znowu rano wstałem przed 6 to trzeba było się przejść popływać:)
#plywajzwykopem #ruszmiasto
Znowu rano wstałem przed 6 to trzeba było się przejść popływać:)
#plywajzwykopem #ruszmiasto
434050,74 - 38,10 = 434012,64
Wtorek : BS 8x200m + 4x400m + 4x200m + BS - 14,14 km
Środa : 12,98 km
Dziś : 10,98km
#
Wtorek : BS 8x200m + 4x400m + 4x200m + BS - 14,14 km
Środa : 12,98 km
Dziś : 10,98km
#
308241 - 5 = 308236
Pierwsze plenerowe bieganko w tym roku za mną
#bieganie #biegajzwykopem
#ruszdupe #ruszmiasto
Pierwsze plenerowe bieganko w tym roku za mną
#bieganie #biegajzwykopem
#ruszdupe #ruszmiasto
źródło: comment_jXgNpX5mDRNeHQMm4PB1cKrs6WKRpc39.jpg
Pobierz39100 - 1250 = 37850
Dawno nie pływane. Ale bardzo dobrze robi na zakwasy po siłce:)
#plywajzwykopem #ruszmiasto
Wpis
Dawno nie pływane. Ale bardzo dobrze robi na zakwasy po siłce:)
#plywajzwykopem #ruszmiasto
Wpis
źródło: comment_RvLQ6HqNG3rlC0gXLMtvDo660UQjMvWR.jpg
Pobierz
@miesnakrowa: Powiem Ci, że te baseny w Polsce prowincjonalnej wyglądają często lepiej, są lepiej wyposażone i dostępne niż w miastach wojewódzkich. Kiedyś szukałem basenu w trójmieście, by skoczyć w trakcie delegacji, i była to porażka. Albo rezerwacje albo dzikie godziny wejścia na jakieś stare zapyziałe obiekty.
konto usunięte via Android
@nikifor Bo to nowe obiekty są. jak ostatnio byłem na basenie w Warszawie to widać było że to już wiekowy budynek.
308398 - 15 = 308383
W tym tygodniu to już 15km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 15km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
308445 - 47 = 308398
W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_HZAVEfkHgScT9MqMoVsfGpwQxkGP7IGz.jpg
Pobierz@ufoludek-zkosmosu: Mylisz sie, na zdjęciu tylko tak wygląda
@ziel0ny: Jeśli tylko tak wygląda to okej.
@tomy86: aktualnie tylko szosa ;)
@denuke to wszystko wyjasnia ( ͡º ͜ʖ͡º) swego czasu naparzalem przez ponad 3 miesiace i zawsze minute dwie poswiecalem na rozgrzanie sie. Zero chocby najmniejszej kontuzji
Edit: teraz uzywam innego tagu na ktorym zadna kontuzja cie nie dopadnie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Edit: teraz uzywam innego tagu na ktorym zadna kontuzja cie nie dopadnie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Statystyki:
Dystans: 52 km
Czas: ◷02:17:25