eulenspiegel
przeżarłem się jak świnia na obiad ale spacerek troche pomógł #ruchtozdrowie
1
reddin
Urząd Miejski w Tczewie rozpoczyna kampanię która ma na celu zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo rowerzystów w ruchu drogowym. Przy rosnącej liczbie rowerzystów w Tczewie konieczne staje się uwrażliwienie wszystkich uczestników ruchu na przestrzeganie przepisów.

#rower #bezieczenstwo #polskiedrogi #kierowcy #sport #ruchtozdrowie
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
z.....0
z.....0
@reddin: pokazcie jakies przyklady skrzyzowan gdzie rowerzysta musi ustapic?
1
vertical
vertical
@reddin: Nie mam pytań na tę absurdalną interpretację która powstała chyba po 2011 roku. Jakiś idiota wywiódł z tego że rower to pojazd (prawda) i że rowerzysta to kierujący (prawda) i że DDR to część drogi (prawda, analogicznie jak chodnik) i że przejazd dla rowerzystów to część DDR czyli ostatecznie drogi (bzdura, tak samo jak przejście dla pieszych to nie jest część chodnika), inni jak ten pan na
1
reddin
Tak a propos koronnego argumentu wykopków, że mało ludzi jeździ na rowerach ( ͡º ͜ʖ͡º)
Że tylko samochód.

No więc jak widać propagowany przeze mnie zrównoważony transport. Ma się w Gdańsku i miastach pobocznych, całkiem dobrze.
Każdy ma prawo do wyboru środku transportu, mniej samochodów to mniejsze korki. Rower to
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
KilY
@reddin No dobra, ale z czym wy walczycie i po co? Sam jeżdżę sobie do pracy rowerem, raz że czas dojazdu nie dużo większy to dwa, mniej stresu. Mimo tego nie wyobrażam sobie życia bez samochodu. Ile razy auto mi tyłek uratowało to nie zliczę. Ograniczam jego użycie kiedy mogę, ale pisanie bzdur, że auto można zastąpić rowerem, czy komunikacją zbiorową jest po prostu ordynarnym kłamstwem.
5
Krzyszy
@reddin:
Po pierwsze - nie stoję w korkach :)
Po drugie - Lubisz się pocić/moknąć/śmierdzieć - to moknij/stój/śmierdź - 'mnie to rypka', nie przekonuj tylko wszystkich ze to fajne (o ile się nie jest masochistą), bo potem stanie koło takiego śmierdziela w sklepie to żadna przyjemność;
Po trzecie - próbujecie wmówić wszystkim ze rower jest jedynie słuszną alternatywą i da się we wszystkim zastąpić - to nie dość że jest
2
michajo
Mircy zimno się robi, więc zacząłem się rozglądać za maska do biegania, macie coś godnego polecenia?
#bieganie #fitjestgit #ruchtozdrowie #kiciochpyta
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PierwiastekZdwoch
Czy ktoś z #krakow na tyle się nudzi żeby pójść na spacer z przypadkowym typem z wypoku? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#ruchtozdrowie #ladnapogoda ale równocześnie trochę #samotnosc #chcepogadac oraz #zjadlemjuzciperkiiniewiemcodalej
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Meritum
Panie i Panowie,

chciałbym zacząć biegać, mam już wybrane miejsce do biegania z odpowiednią bieżnia i motywacje ;)
Tylko mam pytanie: jak zacząć?
Tzn.: wstać i iść biegać czy trzeba zwrócić na coś uwagę jak np.: rozgrzewka ?!

#bieganie #sport #ruchtozdrowie
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
faus
A wy jak zrzucacie stres minionego dnia? #sport #badminton #ruchtozdrowie
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ArcziMiszcz
Witam, poszukuję chętną, pewną osobę do gry w tenisa w sezonie letnim 2017 minimum raz w tygodniu (preferowane częściej). Warunkiem jest wykupienie abonamentu na kort w którym mam znajomości, cena jest śmiesznie niska bo 200zl za cały sezon bez względu na to ile będziemy grać. Poziom średniozaawansowany, gdzies 4NTRP. Kontakt na email.

#katowice #bytom #tenis #sport #slask #gornyslask #chorzow
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ohmajgad
#dziendobry, juz dzisiaj baunsowaliscie? Baunsujmy razem! Bauns to #ruch, a #ruchtozdrowie
#baunsujzwykopem #baunsuj #baunsujdziwko
1
uzytkownik_portalu_wykop
i kolejna, nic nie wnosząca #ankieta :D
pomyślałem że czas sprawdzić jak jest z otyłością na mirko ( ͡° ͜ʖ ͡°) z naciskiem na #rozowepaski (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
oczywiście #niebieskiepaski też mogą sobie po raz kolejny przypomnieć, że BMI 44 to nie grube kości, a otyłość do leczenia pod nadzorem lekarza xDD

Najprostszym wskaźnikiem do zdiagnozowania

jak bardzo jestem gruba/gruby

  • BMI ok 20 (rozowypasek) 8.7% (78)
  • BMI ok 20 (niebieskipasek) 48.3% (433)
  • BMI > 25 (rozowypasek) 2.5% (22)
  • BMI > 25 (niebieskipasek) 28.3% (254)
  • jestem niebieski i sprawdzam ilu grubasów siedzi na mirko 12.2% (109)

896 głosów

5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
antoni_kiedys
Czy ktoś ma jakieś #protip jak zacząć regularnie ćwiczyć?

Pójdę biegać ze 3-4 razy, potem coś mi wypadnie i nie będę miał czasu i już dalej mi się nie chcę.

Słomiany zapał motzno, pomusz plz

#bieganie #motywacja #ruchtozdrowie
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
powodzenia
gotowi na poranną gimnastykę?

połóżcie się na plecach i wygnijce tak, żeby kolana znalazły się obok uszu

#wychowaniefizyczne #ruchtozdrowie
12
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze