Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Krzyszy
  • 1
@brass: o kurde, chciałem po prostu lokalizacyjnie przyblizyc obszar a tu wyciągasz wnioski :) a i tak jeżdżę jak najbardziej dla rekreacji sobie, a nie do roboty xD bo to bez sensu xD i co, jestem gorszy i nie mogę mieć zdania na temat cyklistów? XD

@reddin: xD
  • Odpowiedz
reddin
  • 2
Tak a propos koronnego argumentu wykopków, że mało ludzi jeździ na rowerach ( ͡º ͜ʖ͡º)
Że tylko samochód.

No więc jak widać propagowany przeze mnie zrównoważony transport. Ma się w Gdańsku i miastach pobocznych, całkiem dobrze.
Każdy ma prawo do wyboru środku transportu, mniej samochodów to mniejsze korki. Rower to
reddin - Tak a propos koronnego argumentu wykopków, że mało ludzi jeździ na rowerach ...

źródło: comment_1596613364rqFjUEhVzLy7eAmP9zWfMI.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KilY
  • 5
@reddin No dobra, ale z czym wy walczycie i po co? Sam jeżdżę sobie do pracy rowerem, raz że czas dojazdu nie dużo większy to dwa, mniej stresu. Mimo tego nie wyobrażam sobie życia bez samochodu. Ile razy auto mi tyłek uratowało to nie zliczę. Ograniczam jego użycie kiedy mogę, ale pisanie bzdur, że auto można zastąpić rowerem, czy komunikacją zbiorową jest po prostu ordynarnym kłamstwem.
  • Odpowiedz
Krzyszy
  • 2
@reddin:
Po pierwsze - nie stoję w korkach :)
Po drugie - Lubisz się pocić/moknąć/śmierdzieć - to moknij/stój/śmierdź - 'mnie to rypka', nie przekonuj tylko wszystkich ze to fajne (o ile się nie jest masochistą), bo potem stanie koło takiego śmierdziela w sklepie to żadna przyjemność;
Po trzecie - próbujecie wmówić wszystkim ze rower jest jedynie słuszną alternatywą i da się we wszystkim zastąpić - to nie dość że jest
  • Odpowiedz
Meritum
  • 2
Panie i Panowie,

chciałbym zacząć biegać, mam już wybrane miejsce do biegania z odpowiednią bieżnia i motywacje ;)
Tylko mam pytanie: jak zacząć?
Tzn.: wstać i iść biegać czy trzeba zwrócić na coś uwagę jak np.: rozgrzewka ?!

#bieganie #sport #ruchtozdrowie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hard1
  • 2
@Meritum: No idź i biegaj. Tylko nie za dużo i nie za szybko na początek.
Dla osoby zaczynającej to na prawdę nie ma żadnej filozofii. Masz przyzwyczajać organizm do tego typu wysiłku i tyle. Jak się zmęczysz biegiem, to przejdź do marszu, odpocznij i potem znów bieg. Cały trening pół godziny, aż w końcu dasz radę przebiec (przetruchtać) cały ten czas.
  • Odpowiedz
ArcziMiszcz
  • 1
Witam, poszukuję chętną, pewną osobę do gry w tenisa w sezonie letnim 2017 minimum raz w tygodniu (preferowane częściej). Warunkiem jest wykupienie abonamentu na kort w którym mam znajomości, cena jest śmiesznie niska bo 200zl za cały sezon bez względu na to ile będziemy grać. Poziom średniozaawansowany, gdzies 4NTRP. Kontakt na email.

#katowice #bytom #tenis #sport #slask #gornyslask #chorzow
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
uzytkownik_portalu_wykop
  • 5
i kolejna, nic nie wnosząca #ankieta :D
pomyślałem że czas sprawdzić jak jest z otyłością na mirko ( ͡° ͜ʖ ͡°) z naciskiem na #rozowepaski (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
oczywiście #niebieskiepaski też mogą sobie po raz kolejny przypomnieć, że BMI 44 to nie grube kości, a otyłość do leczenia pod nadzorem lekarza xDD

Najprostszym wskaźnikiem do zdiagnozowania
uzytkownikportaluwykop - i kolejna, nic nie wnosząca #ankieta :D pomyślałem że czas ...

źródło: comment_tQsmxNwC6PRyg6wEcCbANMfnLoDzdiIc.jpg

Pobierz

jak bardzo jestem gruba/gruby

  • BMI ok 20 (rozowypasek) 8.7% (78)
  • BMI ok 20 (niebieskipasek) 48.3% (433)
  • BMI > 25 (rozowypasek) 2.5% (22)
  • BMI > 25 (niebieskipasek) 28.3% (254)
  • jestem niebieski i sprawdzam ilu grubasów siedzi na mirko 12.2% (109)

Oddanych głosów: 896

  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....v
M.....v
  • 1
@antoni_kiedys: Kluczem do kontynuacji jest znalezienie sportu, który choć trochę lubisz. Potem maksymalizacja szans, że nie będziesz wymyślać powodów, aby przestać.

Jeżeli siłownia to w miarę blisko. Jeżeli masz problemy z motywacją i dyscypliną, a po pracy Ci się nie chce, staraj się chodzić przed. Jest wiele siłowni całodobowych lub takich, które otwarte są od wczesnej godzin porannych. Po jakimś czasie to wchodzi w krew i będzie brakowało Ci wysiłku
  • Odpowiedz