14310,42 - 7 = 14303,42

Parę dni temu napisałem że spróbuję zrobić Test Coopera, więc spróbowałem. Włączyłem stoper i biegnę. Przebiegłem 1 km i zrezygnowałem :D Musiałem przyspacerować 100 metrów bo rady nie dawałem. Znów ruszyłem na kolejny kilometr, który przebiegłem bez większych problemów. Setka spaceru i pędzę na trzeci kilometr. A jako iż ładnie mi się biegło, pomknąłem 1300m i czułem się lepiej jak po drugim tysiącu :)

Ten odcinek, 3,5 km, przebiegłem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@goblin21: 24 kilo zwaliłem w 6-mcy. Bez specjalnej diety. Biegaj. Nic więcej. Biegaj tak żebyś miał z tego frajdę. pogadamy tutaj w listopadzie i opowiesz mi wtedy gdzie szukać szybkości. Bo to będzie już ten czas :) Powodzenia!
  • Odpowiedz
#rekord

Prowadzę na wykopie w niechlubnym rekordzie. Od czterech wpisów z rzędu na mikroblogu nikt mi nie odpisał, nie mówiąc już o plusie. Czy podtrzymam tę passę?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach