[noisy]

21 590,14 - 13,78 = 21576,36

Uwielbiam bieganie z rana :) Pomimo tego, że ważę aż 97,6 kg (choć można było by teraz napisać, że zaledwie), udało mi się zrobić dzisiaj niezły #rekord odległości, prawie 14 km :) I co wy na to, mikrogrubasy? :P

Stosując mój przelicznik, dzisiaj przebiegłem: 29.79 BMI * 13,78 km = 410,50 bmikm :)

#sztafeta #biegajzwykopem #przemiana #olawa #bmikm

[goolejador]

Ciekawy przelicznik, aczkolwiek anorektyczki by sie zalamaly :-)

[JokerLine]

@noisy: wzrostem się jeszcze pochwal! bo takich grubciów jak Ty - to jest (było!) nas tutaj więcej. Odstaw (ogranicz maksymalnie) cukier i powodzenia! Z podobnej jak Twoja wagi startowałem, całkiem niedawno.

[noisy]

@JokerLine: masz kilogramy, masz BMI, wzrost możesz sobie sam policzyć ;) Do jakiej wagi zszedłeś?

[JokerLine]

@noisy: :D BMI: 23.1 wzrost: 187

[noisy]

Jupi :) Awansowałem do TOP100 rankingu :)

[noisy]

@VodkaDestroyer: jakoś od czerwca biegałem.. najpierw raz na tydzień, potem dwa... teraz dwa lub 3. Zauważyłem, że jestem biec dwa razy dłużej, jeżeli biegnę rano ok 5-6 :) Lepsze powietrze, nie jest duszno... praktycznie zero problemów z oddychaniem :)