Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kris1910
  • 6
926132 - 50 = 926082

Troche sie zasiedziałem, teraz tydzien urlopu to pasuje troche popompować. Miałem zaczynać od jutra, ale dziś mnie wyciagają na pizze, to skoro juz nabije sobie tej nadwyżki kalorii to lepiej mieć choć minimalny "podkład" i łudzić się, że nie pojdzie całość w tłuszcz xD
#pompujzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
o hui, zrobiłem 50 pompek w jednej serii, pamiętam jak zmieniałem technikę, która robiłem 55-60 powtórzeń na bardziej poprawną czyli tę co teraz i robiłem na początku maks 20 pompek nową techniką a teraz robię 50 xd jak ja w szoku

ostatnie pięć to zrobiłem chyba tylko psychiką xd

a tak przy okazji, polecacie jakiś plan dążący do stu powtórzeń w jednej serii?
#pompki #pompujzwykopem #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smok_bozy
  • 2
@Anty_Chryst: Te rekordy typu dziesiątki tysięcy to jakieś nietypowe ''fenomeny'' które nawet nie zostały udokumentowane w postaci filmiku xd A jak widzisz, kura może nie skupia się wyłącznie na pompkach bo to bez sensu i prędzej czy później każdemu się znudzi to ćwiczenie i samo niewiele mu da. Ja też dążyłem do podobnych celów jak Ty jeśli chodzi o pompki, ale doszedłem do wniosku, że lepiej będzie przenieść się na
  • Odpowiedz
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
928499-503=927996

kurła w trzy dni zrobiłem tylko 500 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
coraz bardziej mnie sie nie chce

dajcie mi już lato to se pójdę pobiegać i bedzie git
#pompujzwykopem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi