7170,5 - 1 = 7169,5
Takie przemyślenia mnie naszły... że 100% czysta masa to męczarnia dla psychiki ale i dla organizmu. Faktycznie, jakościowo jeśli chodzi o sylwetkę wygląda to naprawdę fajnie, talię mam przynajmniej taką jak na koniec redukcji, mimo, że nie robiłem brzucha od przeszło 2 miesięcy dalej jest dobrze widoczny. Waga wzrasta bardzo powoli, przez prawie 2 miesiące przybyło mi jakieś 5 kg, ale... przy 4000 kcal sranie jest nieziemskie,
rumulusparaliticusXVI - 7170,5 - 1 = 7169,5
Takie przemyślenia mnie naszły... że 100...

źródło: comment_C10fsd1fNo78SI0uqeUdAZJqtL6Ofcwp.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

realny przyrost suchej masy mięśniowej w ciągu miesiąca to koło 0.5kg?


@wspolrzednebiegunowe: Ja się zawsze zastanawiam skąd wy bierzecie te magiczne liczby? 0,5kg to będzie dla gościa ważącego 60kg czy 160kg? Dla ćwiczącego pięć dni czy pięć lat, a może pięćdziesiąt?
  • Odpowiedz
#pokazzakupy #aliexpress #pokaznogi

Nie wiem co za diablisko mnie podkusiło do tego zakupu, bo nie przepadam jakoś szczególnie za kotami, no ale... są słodkie ()

Wysłane 20.11, odebrane dzisiaj (16.12)

Zadziwiająco dobra jakość, nie jest to tandetna cienizna. Polecam innym dziewczynom jeśli są fankami kotów albo po prostu im się spodobają ;)
PeopleEqualShit - #pokazzakupy #aliexpress #pokaznogi 

Nie wiem co za diablisko mnie...

źródło: comment_BcuVs5NcDuoVxcytD5jdbq2E720idf5P.jpg

Pobierz
  • 158
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach