Cześć, potrzebuje maksymalnie wyćwiczyć mięśnie brzucha i nóg na basenie, głównie zależy mi na brzuchu i mięśniach głębokich. Nie mogę normalnie ćwiczyć czy nawet nie mogę każdym stylem pływać. Może możecie polecić jakieś płetwy pływackie albo inny przyrząd pływacki/ćwiczenie które mogłoby w tym pomóc. Decathlon w sklepie ma taką ściąge która pokazuje jakie płetwy jakie mięśnie w jakim stopniu obciążają. Ten model płetwy opisują że to model płetw maksymalnie angażujący wszystkie mięśnie
Rekiny tego nie przeżyją
Tysiące odciętych płetw rekinów suszą się porozkładane wprost na ulicy. Komplet płetw rekina kosztuje ok 100$. Populacja niektórych rekinów, takich jak rekin młot i żarłacz biały, zmniejszyła się w ciągu ostatnich 15 lat o ponad 70 proc. Co roku łowi się na świecie ok. 850 tys. ton rekinów
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Po prostu jestem z tych którzy pływając, pływają, a nie idą na piwerko albo wrzucać milion zdjęć na instagrama ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale serio - po co to komuś?
Przecież jak ktoś chce większą powierzchnię natarcia to bierze łapki które mają wielokrotność powierzchni dłoni nawet z tą błoną.