Wpis z mikrobloga

Cześć, potrzebuje maksymalnie wyćwiczyć mięśnie brzucha i nóg na basenie, głównie zależy mi na brzuchu i mięśniach głębokich. Nie mogę normalnie ćwiczyć czy nawet nie mogę każdym stylem pływać. Może możecie polecić jakieś płetwy pływackie albo inny przyrząd pływacki/ćwiczenie które mogłoby w tym pomóc. Decathlon w sklepie ma taką ściąge która pokazuje jakie płetwy jakie mięśnie w jakim stopniu obciążają. Ten model płetwy opisują że to model płetw maksymalnie angażujący wszystkie mięśnie nóg. Może ktoś miał ten albo inne modele innych producentów dobre pod względem który opisałem i może polecić. Co sądzicie
https://www.decathlon.pl/p/_/R-p-170086. #basen #pletwy #pletwy #cwiczenia #brzuch #plywanie #plywanie
Microbiusz - Cześć,  potrzebuje maksymalnie wyćwiczyć mięśnie brzucha i nóg na baseni...

źródło: Screenshot_20230912_100623

Pobierz
  • Odpowiedz