@Darthal stary nie patrz tak na to w ten sposób. Rozumiem cie bo tez sprawdzałem różne wykresy co sie dzieje po ilu dniach jakie zmiany zachodzą itp ale to tak nie działa. To powolny proces przewijania mózgu. Zmiany tez przychodzą powoli. Dopiero koło 50 dnia mogę powiedzieć że zaczęły sie jakieś mocno zauważalne przejścia. Później już mi przeszło kontrolowanie tego procesu. Zacząłem sie mega cieszyć z nowego siebie i zrobilem zPokaż całość

@s0ngo_:
A jaki to placek pieczesz?

@PatrikoXD: wysłać konia do valony

@PatrikoXD: Przedrzeźniać ojca xD

@Leevvir: Dzisiaj znowu mialem polucje niewi juz ktora, 4?

@mateusz-kucharczyk 296 dzień (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Nie wyobrażam sobie żebym zwalił jeszcze kiedyś :D

@mateusz-kucharczyk musisz uświadomić sobie że to jest złe, obrzydliwe, nie jesteś zwierzęciem, nie dasz się pokusie i że nie chcesz tego robić. Do tego pomodlić się o siłę żeby móc się przeciwstawić pokusie. Do tego spowiedź (masturbacja to grzech), żeby zacząć jakby od nowa, z czystą duszą. Tylko polecam jak już przetrwasz ten tydzień to wtedy iść do spowiedzi, aby mieć już taki lekki fundament do skończenia z waleniem. Bo jakPokaż całość

@DJ2020: @Sadomason: nofap to takie troche uderz piescia w stol albo wez zimny przysznic

@youngboomer jaki masz trening?

@Onaaa20 medytując tak, siłownia bardziej na poprawę samopoczucia

Bez fapania stosunek bedzie krótki jak siusiaczek po wyjsciu z zimnej wody

@keczynski Instagram napewno odpada bo to wyzwalacz, jak dasz radę wyrzucić też inne to tak, jak nie to zajmij się najpierw nofapem

@keczynski: Bardzo fajna rozkmina, mam bardzo podobne rozkminki,

@Leevvir: zamiast se obejrzeć spoconą 18-latke skaczącą na kutasie to się sam torturujesz śmiechu warte

@Chad_z_Czadu: bez perspektyw