Nie wal se konia bo inaczej trafisz do piekła
#nofapchallenge

#nofapchallenge #nofap #heheszki

#seriale #film #ogladajzwykopem #heheszki #nofapchallenge #nofap

#nofap #nofapchallenge

Kurna, chyba czas na relapse. Nawet mi się nie chce, ale jaja bolą. Zjem, posprzątam, zrobię trening i zobaczę, co potem.

Dzień 20+
Pozytywne efekty? Trochę zaoszczędzonego czasu. Poza tym brak odczuwalnych.

105kg na ławie, 160 martwy i 130 przysiad.
#semenretention daje o sobie znać każdego dnia, a to dopiero 83. dzień (｡◕‿‿◕｡)
~175cm, 68kg
#mirkokoksy #nofapchallenge

Polecam https://easypeasymethod.org/ możliwe że to jedyne czego potrzebujesz w swoim #nofapchallenge fajnie się czyta i dużo daje do myślenia, angielski na poziomie dudy wymagany

#zyzz #nofapchallenge