29/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Trochę źle się czuję, ale #niedajsie za wczoraj wszystko było okej.
Za dziś:
A... Nawet nie będę tego badziewia wypisywał. Bo głupio.
Duolingo zrobię, #nofapchallenge przegrany. Niestety. Treningu nie zrobiłem, miałem iść na basen ale... Za dużo ludzi. Może jutro. Spacerować spacerowałem, książkę poczytam, namalowałem sobie chmurkę na płótnie... A, i tabletki wezmę, higiena ust w miarę ok. Ogólnie to zdycham i nie chcę mi się żyć.
#gorzkiezale #samorozwoj
Za dziś:
A... Nawet nie będę tego badziewia wypisywał. Bo głupio.
Duolingo zrobię, #nofapchallenge przegrany. Niestety. Treningu nie zrobiłem, miałem iść na basen ale... Za dużo ludzi. Może jutro. Spacerować spacerowałem, książkę poczytam, namalowałem sobie chmurkę na płótnie... A, i tabletki wezmę, higiena ust w miarę ok. Ogólnie to zdycham i nie chcę mi się żyć.
#gorzkiezale #samorozwoj
@Archaniol_Gabriel: trzymaj się tam miras, akurat mi chodzi ostatnio po głowie basen, może wkońcu się zmobilizuje pozdro
@Shang_Yang: Vortex skunk.
28/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@Aokx: antydepresanty, po niektórych fizyczny popęd spada czasem do 0
- Aokx
- Gacek_
- ossj
- BurritoHuxley
- zieloniutkazielonka
- +38 innych
@Aokx:
- DzikiBomber
- travisbickle1899
- F33dbacK
- JD_Michalek
- Peyer
- +145 innych
Heja, gramy w grę #nofapchallenge.
Przypomnę zasady, które napisałem 9 tyg temu:
Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.
Poziom 1 0/10 dni
Poziom 2 0/30 dni
Poziom 3 0/100 dni
Jak minął ten tydzień?
-brak jakiegokolwiek ciśnienia, ale w sumie mam trochę łatwiej... benek mi nie stoi nawet z rana, także no niski teść robi swoje.
Co robię, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że
Przypomnę zasady, które napisałem 9 tyg temu:
Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.
Poziom 1 0/10 dni
Poziom 2 0/30 dni
Poziom 3 0/100 dni
Jak minął ten tydzień?
-brak jakiegokolwiek ciśnienia, ale w sumie mam trochę łatwiej... benek mi nie stoi nawet z rana, także no niski teść robi swoje.
Co robię, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że
- DiatlowPies
- jeshcze_jak
- Bastek_jnr
- sp3cooland
- SliMik
- +3 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@s0ngo_: Dołączam @Archaniol_Gabriel poziom 1, 0 dni.
@Archaniol_Gabriel: witamy w teamie
4/x
Teraz myślę, że mógłbym lepsze podpunkty wymyślić. Ta, zrobię to lepiej jak niektórzy pisali. Sensownie. No ale nie dziś.
1) Zrobione. Poznałem... Zapomniałem co. Chyba muszę poznać to
1) Jedna lekcja #duolingo dziennie.
2) Doba pozbawiona pornografii i tego co dalej.
3) Jeden krótki trening dziennie.
4) Jeden spacer dziennie.
5) Czytanko książki.
6) Jedno płótno zapełnione tygodniowo.
7) Jeden zimny prysznic dziennie i tabletka z witaminami.
8) Zadbana higiena ust.
Teraz myślę, że mógłbym lepsze podpunkty wymyślić. Ta, zrobię to lepiej jak niektórzy pisali. Sensownie. No ale nie dziś.
1) Zrobione. Poznałem... Zapomniałem co. Chyba muszę poznać to
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Coaahsha: Żyję
27/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
#anonimowemirkowyznania
Czy można przestać być #!$%@?ą? Od szkoły podstawowej jestem ciapą, zlęknionym gościem, #!$%@?ą. Gdy ktoś na mnie krzyknie albo wywołuje na mnie presję to staje się wycofany, wystraszony, często mam łzy w oczach tzn nie tak że mi kapie z oczu, ale zaszklone trochę są. Dziś dostałem od przełożonego zjebe w pracy i w trakcie byłem wystraszony, głos mi się łamał, szklanka w oczach, jestem straszna #!$%@?ą. Czy bardzo głębokie uzależnienie
Czy można przestać być #!$%@?ą? Od szkoły podstawowej jestem ciapą, zlęknionym gościem, #!$%@?ą. Gdy ktoś na mnie krzyknie albo wywołuje na mnie presję to staje się wycofany, wystraszony, często mam łzy w oczach tzn nie tak że mi kapie z oczu, ale zaszklone trochę są. Dziś dostałem od przełożonego zjebe w pracy i w trakcie byłem wystraszony, głos mi się łamał, szklanka w oczach, jestem straszna #!$%@?ą. Czy bardzo głębokie uzależnienie
@AnonimoweMirkoWyznania odporność na taki sytuację przychodzi z wiekiem ale może pomóc kilka rzeczy. Ponieważ widać,że masz niska samoocenę to musisz nad tym popracować. Spróbuj mindfullnes (uwazność) - to trochę trwa ale pozwala lepiej panować nad własnymi odczuciami albo inaczej, pozwala nie zwracać na nie takiej uwagi (są jakie są ale nie przeżywasz tego mocno).
Jest taka książka, trochę staroświecka (chyba to jest na plus, bo nie ma tego #!$%@? coachingu w stylu:
Jest taka książka, trochę staroświecka (chyba to jest na plus, bo nie ma tego #!$%@? coachingu w stylu:
twoja stara nie lubi trzepania: Stary, wiem że jestem od ciebie na pewno dużo młodszy, ale ci coś powiem. Przez całą podstawówkę także byłem totalną #!$%@?ą, kontakty międzyludzkie no zupełna klapa, relacje z jakimikolwiek dziewczynami - phi? Z kim? No totalna klapa, ale powiedziałem sobie, że jeśli tego nie zmienię, no to będę nikim. Co zrobiłem? Po pierwsze oczywiście rozpaczliwie rzuciłem się w wszelkie materiały typu, jak przestać być ciotą, zyskać
Aj, zapomniałem wczoraj. To znowu, wczorajsze. #niedajsie czyli moje mierne próby na... A w sumie nie wiem.
3/x
1) Duolingo zrobione.
2) Poległem w boju. Chociaż mam swój nowy
3/x
1) Jedna lekcja #duolingo dziennie.
2) Doba pozbawiona pornografii i tego co dalej.
3) Jeden krótki trening dziennie.
4) Jeden spacer dziennie.
5) Czytanko książki.
6) Jedno płótno zapełnione tygodniowo.
7) Jeden zimny prysznic dziennie i tabletka z witaminami.
8) Zadbana higiena ust.
1) Duolingo zrobione.
2) Poległem w boju. Chociaż mam swój nowy
26/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
#nofapchallenge #okurdepszypau ##!$%@? ##!$%@?
@Dziczek3000: na kucbudzie to mimowolny element mody
Ktoś na nofapie +100 dni?
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@Jamniczekkk: ja 380 dni
25/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Jestem, jestem. Wczoraj nie napisałem nic, bo poszedłem wcześniej spać.
To za wczoraj:
#niedajsie 2/x
To tak:
1) Jest, jak
To za wczoraj:
#niedajsie 2/x
1) Jedna lekcja #duolingo dziennie.
2) Doba pozbawiona pornografii i tego co dalej.
3) Jeden krótki trening dziennie.
4) Jeden spacer dziennie.
5) Czytanko książki.
6) Jedno płótno zapełnione tygodniowo.
7) Jeden zimny prysznic dziennie i tabletka z witaminami.
8) Trzy razy myte dziennie zęby. (zawsze mycie w południe mi wypada :/)
To tak:
1) Jest, jak
@Archaniol_Gabriel a tak z ciekawości to jakiego języka uczysz się na Duolingo?
@allegramente: Duńskiego.
24/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Czemu ja jedyny mam taki problem? Wydaje mi się, że za pomocą masturbacji i porno tłumie emocje i komulują się one w ciele potem powstaje napięcie w klatce.Z tego co pamietam na nofapie trochę rozpuscilem to napięcie.Może ja widzę większe szczegóły od innych przez to, że medytuje od 2 lat.Miałem kiedyś nerwice i też mi się wydaje, że przez te tłumienie emocji za pomocą masturbacji.Nie mogę wytrzymać 90 dni bo czuje, że
@Onaaa20: rozładowujesz emocje dzięki pornografii i masturbacji. W Twoim wypadku jest to prawdopodobnie uzależnienie, z którym powinieneś walczyć. Powinieneś nauczyć się kontrolować emocje w inny sposób. Niektórzy idą w alko, inni w jedzenie, a jeszcze inni w pornografię.
Więc pomoże Ci nie tyle samo zerwanie z pornografią, co jeszcze ogarniecie głowy i zrozumienie emocji i tego jak sobie z nimi radzić
Więc pomoże Ci nie tyle samo zerwanie z pornografią, co jeszcze ogarniecie głowy i zrozumienie emocji i tego jak sobie z nimi radzić
Pierwszy wpis, trochę dziwne. #niedajsie - Pierwszy wpis i jakie są postanowienia)
Cóż, to lecimy 1/xxx
Jak to szło, a no tak:
1) Zrobione, jak zawsze.
2) Dzisiaj w porządku, zrobione.
3) A nawet długi, bo dzisiaj miałem sporo roboty. Zaliczam.
4) Praktycznie byłem na wycieczce. Zaliczam.
5) Próbowałem. Jednak to "rysowanie" tak mnie niszczy od środka... Dla własnego zdrowia, zamieniam to na czytanie książki. Bo to przyjemne i pomoże mi
Cóż, to lecimy 1/xxx
Jak to szło, a no tak:
1) Zrobione, jak zawsze.
2) Dzisiaj w porządku, zrobione.
3) A nawet długi, bo dzisiaj miałem sporo roboty. Zaliczam.
4) Praktycznie byłem na wycieczce. Zaliczam.
5) Próbowałem. Jednak to "rysowanie" tak mnie niszczy od środka... Dla własnego zdrowia, zamieniam to na czytanie książki. Bo to przyjemne i pomoże mi
23/1000
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Jestem mega napalony, unikam ogladania .jpg ale jako fotograf edytuje bardzo erotyczne zdjecia... jak z tym sobie radzic? #!$%@? mi doslownie pulsuje
za darmo to uczciwa cena dla takiego ciecia jak ja