Pytanie do tych od #nofap #nofapchallenge

Pewnie już było nieraz, ale...

Co wam to daje tak długoterminowo (tzn. po 2-3 tygodniach albo i dłużej/dużo dłużej)? I bardziej chodzi mi o takiej emocjonalne - jak się zmienia wasze myślenie, wasza emocjonalność, wasze podejście do dziewczyn, myślenie o tych sprawach itp.?
@maxoutday: Cholera, od upadku na początku grudnia po jakże cudownym listopadzie nie mogę się pozbierać. Ten miesiąc jest szczególnie okropny.

Zrozumiałem jednak gdzie popełniałem największy błąd - myślałem, że to koniec na zawsze, że już nigdy do tego nie wrócę. I wracałem. Długo się nad tym zastanawiałem, co mam zmienić, co robić inaczej - wczoraj zrozumiałem. Od teraz będę myślał tylko o dzisiaj, dzisiaj dam z siebie wszystko, może jutro odpuszczę,
Dzień 1
Najtrudniej zawsze było mi zacząć, przerwać cug, wyrostować koło. Drugi etap aby znów nie wpaść. Tak więc najbliższe parę dni są dla mnie próbą. Pierwszy okres to ciężkie podnoszenie się, zly nastrój, często u mnie podczerwienione oczy, irytacja, rezygnacja. Humor odzyskuje gdzieś w okolicach 5, 7 dnia. Wtedy czuje ze właśnie po próbuje się wydostać, nie ma lepszej rzeczy niż zastrzyku testosteronu w oklicach pierwszego tygodnia. Uczucie że możesz zrobić
Servus wykopowi nofaperzy.
Doszedłem do wniosku że czas odstawić porno. Strasznie mi przeszkadza w życiu. Wiem że gdybym się nie pilnował to potrafiłbym marnować ze 2 godzinny dziennie. Ale nie to jest najgorsze - najgorsze są zjazdy dopaminowe. W ciągu 2,5 lat od kiedy próbuje to rzucic najwięcej udało mi się wytrwać 14 dni. Nie mam tak silnej woli aby wyjśc z tego sam, dlatego zaglądam tutaj. Może ktoś podzieli się radą
@Stulejuspospolitus: Czytanie ze zrozumieniem się kłania. Nietrzymający 26 lvl z dużą szansą na wbicie czarodzieja a w dłuższej perspektywie czasu magika. Na tindera gdzie mam kilka par na miesiąc a wszystkie mi znikają jak tylko się odzywam bo z moimi social skillami jest cringe już nawet nie wchodzę. Poza "czymś", nawet nie wiem czy nazywać to związkiem bo nigdy tego nie doświadczyłem, sprzed roku co trwało około dwóch miesięcy po czym
Dzień 13 za mną. Zakończony seksem z tą nową poznaną młodą kobietą, powtórka w ndz więc dzięki niej no będzie łatwiej wytrzymać. We wcześniejszym poście kilka osób nie wierzyło że tak łatwo można umówić się na seks. Nie każdy który używa tagów z nofap ma problem z poznaniem kobiety. U mnie problem był taki że często umawiając się na seks to wcześniej sam bawiłem się przy porno co często skutkowało słabym seksem.
Podsumowanie 1 dnia: #oswiecenieprzegrywachallenge

https://www.wykop.pl/wpis/55052119/rozpoczynam-glodowka-medytacja-nofapchallenge-i-no/

Jeśli chodzi o #glodowka to mam już małe doświadczenie 1-2 dniowe, więc jakiegoś większego problemu nie było ale myśli o jedzeniu oraz burczenie w brzuchu sie pojawiało, wypiłem tylko ok 1 litra herbatki malinowej, ma 0 kcal czyli tak jak woda ale pozwala uniknąć bólu głowy oraz zniwelować nieprzyjemny posmak w ustach który powstaje podczas głodzenia się. Zmierzyłem obwód pasa który wynosi 83,5 cm. Aktywność fizyczna ,
Pobierz r.....0 - Podsumowanie 1 dnia: #oswiecenieprzegrywachallenge

https://www.wykop.pl/...
źródło: comment_1611355740iDf3AjGUp9g6FxES8UjIpm.jpg
@regal20 Rhonda Patrick na podcascie Joe Rogana kiedyś mówiła że z badań im wyszło, że wszystko co nie jest wodą przerywa proces autofagii odpowiedzialny za zdrowotne działanie głodówki (kawa, hebaty itp.)

ja się nie znam, natomiast ona zajmuje się tym zawodowo jako naukowiec tak że ten
Niestety najkorzystniej jest ćwiczyć wolę i opierać się na czyste wodzie.

Pozdro i z fartem mordo
#ddd #nofapchallenge

Brat i ojciec są coraz bliżej pobicia się ... Non stop wrzaski i kłótnie. Brat znalazł pomysł na to : tym razem nie ustąpić ...

Boję się ile jeszcze będzie trwać eskalacja tego konfliktu i czy brat kiedyś się weźmie serio za terapię.
Jest ochota by wejść w ciąg. Oj jest. Nie powiem ...
Od pewnego czasu chrześcijańska młodzież promuje akcje CANCEL PORN raczej nie uda im się doprowadzić do skasowania pornografii ale może trafi do jak największej liczby osób i gdzie tylko się da ponieważ niektórzy ludzie mogą nie mieć pojęcia o swoim uzależnieniu od pornografii ja nie miałem, nikt mi nie powiedział że pornografia potrafi zniszczyć życie.
#nofapchallenge #nopornchallenge #cancelporn
Pobierz QiZiW - Od pewnego czasu chrześcijańska młodzież promuje akcje CANCEL PORN raczej nie...
źródło: comment_1611344657xxBYxGGpLdorbjDxluEvQh.jpg
Dzień 12 za mną. Zakończony seksem z młodą kobietą. O 22 zacząłem pisać na badoo a o północy już było bara bara. Niesamowicie mi się fertnęło bo super kobieta i jednocześnie 10min ode mnie. Dziś powtórka. Jeśli ta relacja i seksy potrwa długo to myślę, że będzie mi bardzo łatwo wytrzymać bez porno i fapu
#nofap #nofapchallenge
@maxoutday: Dopadł mnie dołek libido co już w swoich abstynencjach zauważałem, traktuję to jako pewien kolejny etap czyszczenia mózgu. Najważniejsze jest jednak to że nie ciągnie mnie do żadnego nfsw, soft czy nawet porno. Czasem przewinie się myśl co tam słychać na ulubionych stronach ale szybko zmieniam koncentrację na co innego. Etapy będą różne, to nieuniknione. Od spadku po wzrost libido, od stanów depresyjnych po aktywizację. Dobrze jest sobie to wcześniej
@mishka49: no FAP daje korzyści na pewno i jest udowodnione naukowo. Ja w trakcie no fapu czułem się ją inny człowiek z każdym dniem było lepiej. Stałem się bardziej pewny siebie owiele bardziej energiczny, rozmowny uśmiechnięty zrelaksowany zadowolony z życia. Choć muszę przyznać że że pierwsze dni były strasznie trudne i miałem parę takich dni że czułem z eniekontroluje swoich myśli i ledwo co powstrzymywslem się od walenia. Ogólnie zdarzyło mi
@imanubba: no może trochę fobia społeczna się zmniejszyła. Jeżeli chodzi o różowe to teraz, gdy jestem na nofap gdybym jakimś cudem znalazł jakąś desperatkę to doszedł bym w 40 sekund. Tyle zajęła mi masturbacja po ostatnim streaku. Szkoda robić sobie wstyd.

Edit: a i ostatni streak miałem 49 dni, aktualnie 22