@Patryk000: trzymaj się cieplutko Mireczku, wiem co masz na mysli mówiąc ze mózg zakłada pułapki, grunt to je świadomie odkryć i widzieć kiedy się szykują. To sztuka, ja się uczę tego już pare lat, to nie wstyd upaść, grunt żeby zawsze się podnosić

@OktawianAugust: pomyśl co będzie jak podwalanie dodasz

@Isildur trzymam się i chciałbym dołączyć do lipcowej edycji

@Kamsyyo: Jak bez to w zasadzie mam pw, jak spuszcze ciśnienie wcześniej to zazwyczaj mogę dłużej. Wtedy jestem mniej czuły na dotyk, mniej podniecony.

Ja robię pompki i przysiade do odcięcia. Szczegolnie przysiady dobrze działają. Ewentualnie wyrobic nawyk by w sytuacjach krytycznych wyjsc na spacer i uswiadomic sobie po co to robisz (nofap), wlacz sobie jakis film na yt z serii nofap itp. Najważniejsze by sie czyms zająć i nie siedziec w domu, a jak juz nie ma jak wyjść to pompujesz do odcięcia. Powodzenia!!!

Trzymam się

@Isildur: beka z was, nie chce mi sie walić akurat ale zwale sobie za was

@ToKontoNieIstnieje: nie wiem jak Ty to robisz, szacun ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Isildur droga wojownika jest drogą samotną ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Isildur: it's evolution baby

@Isildur: Ale bym se taki gotowany bób z masełkiem i solą opierdzielił.

Już mam w------e na trzepanie koczkodana, 26 dzień przestaję liczyć, coraz rzadziej wracam myślami do filmików a jeśli już to bardziej z zażenowaniem że ktoś po drugiej stronie to robi a jak przez okno, jak jakiś pies się do tego masuję (ja p------ę XD) no ale cóż tak to jest, dziękuje za prowadzenie challengu, bez takiej motywacji że ktoś codziennie robi takie sprawozdanie przybliża mnie do 90 dni, totalnym dla mnie minimum.

@Isildur Jestem 114 dzien ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Onaaa20 to może się źle skończyć...

@Onaaa20: Jasne. Ta banda desperatów by wybzykała każdego który by nie zdążył uciec. Pojechałoby 100 przegrywów a wróciło 99 pedałów (jeden by został bo mama na bilet powrotny nie dała)

@LubieGroszek:

2-3 razy w tygodniu to przecież tyle co nic. Nie dziwota, że nofap niczego nie zmienił.

@LubieGroszek: Bo nie waliles kapucyna pare razy dziennie przed wyzwaniem

@AnonimoweMirkoWyznania @Tata_tygrys Nie ma nic złego w waleniu pozdro 600

@AnonimoweMirkoWyznania: prawie co dziennie czasem nawet 2-3 razy w ciągu dnia