35 dzień. Różowa mi waliła w czasie porannej gry wstępnej, ale ja sobie sam - nie. Liczy się dalej #nofap czy od początku zaczynać? :) w efekcie końcowym był stosunek i wytrysk w pochwie.
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Rozumiem: a było sranie do ryja?
34 dzień #noporn i #nofap. Zauważyłem spadek wagi o 5 kg i spadek tolerancji organizmu na alko.
#nofapchallenge
#nofapchallenge
konto usunięte via iOS
Komentarz usunięty przez autora
@Rozumiem: ja jestem na 25 dniu i spadek wagi na - 5/6 kg zauważyłem już w 10 dniu. W sumie zacząłem mniej żreć a zaraz ograniczać cukier i slodkosci
Witajcie Mireczki, jest to mój czwarty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°). W zasadzie dzień jak codzień, czasami jest chęć na polerowanie miecza, ale przypominam sobie o #nofapchallenge xD. Wpierdzielanie słodyczy i picie coli dalej ograniczam (coli w ogóle nie pije) aczkolwiek dziś czuję się trochę zmęczony, ospały. W pracy łatwiej się wk#&wiam.
Ciekawe czy weekend będzie ciężki do przetrwania?
Powodzenia Mireczki w postanowieniu, trzymajcie
Ciekawe czy weekend będzie ciężki do przetrwania?
Powodzenia Mireczki w postanowieniu, trzymajcie
Komentarz usunięty przez autora
9/10 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn
Wczoraj z nudów chciałem sobie zwalić konia. Przed zrobieniem tego powstrzymało mnie to, że przypomniałem sobie, na czym to polegało, gdy robiłem to ostatnio.
A wygląda to tak, że wchodzę na stronę z p---o i szukam odpowiedniego filmu. Potem w filmie znajduję moment kulminacyjny, do którego zamierzam dojść. Gdy znajdę, przewijam film np. 40 sekund do tyłu i zaczynam
Wczoraj z nudów chciałem sobie zwalić konia. Przed zrobieniem tego powstrzymało mnie to, że przypomniałem sobie, na czym to polegało, gdy robiłem to ostatnio.
A wygląda to tak, że wchodzę na stronę z p---o i szukam odpowiedniego filmu. Potem w filmie znajduję moment kulminacyjny, do którego zamierzam dojść. Gdy znajdę, przewijam film np. 40 sekund do tyłu i zaczynam
Witajcie Mireczki, jest to mój trzeci wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°). Dziś raczej krótko, zwięźle i na temat. Jak co każdej nocy ostatnimi czasy miałem sen. Drugi dzień jestem na odwyku od cukru, nie odstawiłem go całkowicie tak jak część może myślała, po prostu mocno go ograniczam :D Zamiast przed pracą obżerać się ciastkami i popijać to colą, bo moja leniwa d--a (aczkolwiek ostatnio zauważyłem że chyba mam więcej
@Kadet20: Bez obaw, sprzęt i popęd jest na wysokim poziomie. Tylko, że uśpiony i lepiej go nie rozbudzać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Flatline będzie wtedy gdy będziesz przygnębiony, z zerową motywacją, świat będzie w czarnych kolorach i będziesz czuł się jak przed. Bywa, że to jest na przemian z euforią i super samopoczuciem. Takie skrajności.
Flatline będzie wtedy gdy będziesz przygnębiony, z zerową motywacją, świat będzie w czarnych kolorach i będziesz czuł się jak przed. Bywa, że to jest na przemian z euforią i super samopoczuciem. Takie skrajności.
@Kadet20:
Uważaj, byś nie poczuł się za mocny. Jeszcze zatęsknisz za czasami gdy nie ciągnęło Cię do p---o.
Zastanawiam się jak z moim libido, bo od wczoraj mam jakieś dziwne wrażenie że przestaje mnie ciągnąć do p---o
Uważaj, byś nie poczuł się za mocny. Jeszcze zatęsknisz za czasami gdy nie ciągnęło Cię do p---o.
@ciezka_rozkmina: Ale ten ten krzyż, to tam tak sobie pasuje ;-)
@Solinvictus: To jest tajemnica, nie powiem.
Generalnie od kilku miesięcy stosuje no-fap. Z różnymi sukcesami. Mój rekord to było 17-18 dni. Powoli dobijam do tej granicy. Pierwszy tydzień najgorszy, później powoli się wszystko wycisza i pozostają tylko spontaniczne napady ochoty na s--s. Od 2 dni nie mogę się pozbierać, nic mi się nie chce - chociaż jeszcze kilka dni temu trenowałem, regularnie ćwiczę 3-5 tydzień. Czy to ten słynny #flatline? Dodam tylko, że nie byłem
Witajcie Mireczki, jest to mój drugi wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°). Dziś postanowiłem że trochę zaostrzę mój #nofapchallenge. Od dzisiaj ograniczam przede wszystkim social media. Mowa tu głównie o Instagramie, na którym często natrafiałem na zdjęcia kobiet w bikini, ostatnio zdałem sobie sprawę że przez Instagrama po części "oszukiwałem" #nofapchallange. Oczywiście nie biłem polerowałem miecza do zdjęć na instagramie, ale zdecydowałem się od
@Anhed: xDDD Nieee, spokojnie. Raczej mi to nie grozi xD
@Kadet20: Powodzenia. Przegrywów nie słuchaj bo im taki stan w jakim się znajdują - odpowiada. Będą krytykować każde działanie prowadzące do polepszenia sytuacji życiowej, zamiast zacząć pracować nad sobą. Ale to wymaga wysiłku i tu jest problem, wiec wola się utwierdzać nawzajem w swoich błędnych przekonaniach i tworzyć teorie, wyciągnięte z d--y.
Z cukru bardzo ciężko zrezygnować ale do wszystkiego idzie się przyzwyczaić. Musisz tylko odzwyczaić organizm, tak jest ze
Z cukru bardzo ciężko zrezygnować ale do wszystkiego idzie się przyzwyczaić. Musisz tylko odzwyczaić organizm, tak jest ze
Witajcie Mireczki, jest to mój pierwszy wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Będzie trochę o tym jak się czuję, co się zmieniło itp. Zacznę od tego że na ten cały #nofapchallenge natrafiłem pierwszy raz z jakieś pół roku temu, podchodziłem do tego raczej sceptycznie. Uznałem to za jakąś bujdę na resorach i gadanie głupot. Jednak mimo że z jednej strony ten temat trochę zlewałem i brałem z lekkim
Z racji tego że od paru miesięcy nie mam stałej partnerki
@Kadet20: Dobra, to już teraz ci napisze że możesz s--------ć na normickie tagi
@Kadet20 brain fog - to stan ciągłego zmęczenia, braku koncentracji, problemów z pamięcią i wysławianiem się. Z tego co mi wiadomo, to jeśli to się ma to raczej przed nofapem i noporn, a właśnie dzięki tym challlengom można to przegonić.
Flatline - to stan który się pojawia jak już jesteś na nofapie i noporn jakiś czas. Pojawiaja się ponieważ odstawiasz coś od czego jesteś uzależniony. Czujesz się beznadziejnie, spada energia do
Flatline - to stan który się pojawia jak już jesteś na nofapie i noporn jakiś czas. Pojawiaja się ponieważ odstawiasz coś od czego jesteś uzależniony. Czujesz się beznadziejnie, spada energia do
Uzeżnienie od masturbacji to straszna rzecz. Jak byłem w #nofap to laski tak na mnie nie działały, a wczoraj fapiłem (bez finału) i każda laska +5 do oceny. Wygłodniały pies
31 dni #nofap i #noporn. Wczoraj miałem taki kryzys, że myślałem że wszystko pójdzie się walić (i to dosłownie). Dziś lepiej, ale każdy dzień wydaje się trwać baardzo długo i wszystko robię pooowoooli...
Wczoraj dwie mlmłodsze odsze foczki ma siłowni zerkały na mnie co chwilę. Najpierw się uśmiechnął3n, a potem z pewnością siebie, obie świadomie zignorowałem. Ci za wspaniałe uczucie! :)
#nofapchallenge
Wczoraj dwie mlmłodsze odsze foczki ma siłowni zerkały na mnie co chwilę. Najpierw się uśmiechnął3n, a potem z pewnością siebie, obie świadomie zignorowałem. Ci za wspaniałe uczucie! :)
#nofapchallenge
@menstuffpl: coś tego typu. W pewnym momencie zauważyłem, że wolę p---o, kamerki, walenie sanemu niż s--s z nią. Na nofapie erekcje mam dłuższe i nic nie opada.
@Rozumiem: i tak trzymaj!
#anonimowemirkowyznania
Po przepiwniczeniu prawie całego życia oraz kilku przelotnych (nawet tygodniowych xD) związkach i przypadkowych seksach doszedłem do wniosku, że czas spróbować znaleźć kogoś do LTR (long time relationship).
Niecałe 3 lata temu połknełem #redpill i wyszedłem z matrixa, trochę to zaburzyło mój pogląd na związki damsko-męskie i w dużym stopinu skupiłem się tylko i wyłączenie na Sobie. Czy to zaowocowało? Tak - bardzo dobra praca, sylwetka sporo
Po przepiwniczeniu prawie całego życia oraz kilku przelotnych (nawet tygodniowych xD) związkach i przypadkowych seksach doszedłem do wniosku, że czas spróbować znaleźć kogoś do LTR (long time relationship).
Niecałe 3 lata temu połknełem #redpill i wyszedłem z matrixa, trochę to zaburzyło mój pogląd na związki damsko-męskie i w dużym stopinu skupiłem się tylko i wyłączenie na Sobie. Czy to zaowocowało? Tak - bardzo dobra praca, sylwetka sporo
@AnonimoweMirkoWyznania: "ogólnie to jestem osobą konserwatywną, ale rucham się na piątej randce z laską do której nic nie czuję i nie ciągnie mnie do małżeństwa"
XDDDDDDDDDDDD
XDDDDDDDDDDDD
Na piątym spotkaniu już się ruchaliśmy (od ostatniego mojego ruchańska mineło 3 lata)
I za chwilę:
Jestem dość konserwatywną osobą
@
Najgorsze w p---o (zaraz po samopoczuciu po nim) jest to, ze na chwile wchodzisz w inny swiat. Moze ja jestem jakis jebniety, ale u mnie nigdy nie wygladalo to w taki sposob, ze ogladalem p---o jako obserwator, dochodzilem i konczylem.
Ja zawsze sie wczuwałem, wchodzilem w role, wyobrazalem sobie, ze ten facet to ja, to swiat w ktorym mam pelno kobiet i milosc jakiej nigdy nie zaznalem od kogokolwiek - tak swoje
Ja zawsze sie wczuwałem, wchodzilem w role, wyobrazalem sobie, ze ten facet to ja, to swiat w ktorym mam pelno kobiet i milosc jakiej nigdy nie zaznalem od kogokolwiek - tak swoje
29 dni bez pornosa i zwalenia. Wczoraj na imprezie u znajomych dwie różowe dawały wyrazy zainteresowania moją osobą. Nie miałem dawno takiej sytuacji. Może i to nie ma związku z #nofap, ale pojawia się akurat teraz. Czuję się pewny siebie i atrakcyjny. Zdolny do zdrady stałej partnerki, gotowy na to, chcący tego i gotów przejąć wszelkie konsekwencje. Takie myśli się pojawiają, na raze za nimi nie poszedłem.
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@Rozumiem: Lepiej daj sobie spokój i zostaw tą kobietę, jak zamierzasz ją zdradzać. Trzeba być niezłym gównem, żeby coś takiego robić za plecami.
Komentarz usunięty przez autora
#anonimowemirkowyznania
Mirki spod tagu #nofapchallenge #nofap i #noporn pomóżcie mi się zdiagnozować i/lub zmotywować do rzucenia tego gówna.
Nie wiem, czy jestem uzależniony. Miałem okres w życiu, gdy p*o oglądałem praktycznie codziennie, trwało to jakieś 1,5 roku, potem się opamiętałem i teraz oglądam raz na 4 dni, a jak mi się mniej chce to raz na tydzień. Zauważyłem u siebie jedno - nie mogę
Mirki spod tagu #nofapchallenge #nofap i #noporn pomóżcie mi się zdiagnozować i/lub zmotywować do rzucenia tego gówna.
Nie wiem, czy jestem uzależniony. Miałem okres w życiu, gdy p*o oglądałem praktycznie codziennie, trwało to jakieś 1,5 roku, potem się opamiętałem i teraz oglądam raz na 4 dni, a jak mi się mniej chce to raz na tydzień. Zauważyłem u siebie jedno - nie mogę
Jedyne efekty uzależnienia, jakie u siebie zauważam, to nieśmiałość w towarzystwie dużej grupy ludzi, zmniejszona koncentracja i ogólna #prokrastynacja oraz te objawy, które mają związek z osłabioną korą przedczołową
@AnonimoweMirkoWyznania: a nie bierzesz pod uwagę, że masz po prostu taki charakter? Mając tyle lat co Ty nie miałem takich rozkmin. Sypiałem z panną, jeździłem na ręcznym, oglądałem p---o i nic ze wspomnianych przez Ciebie objawów nie występowało (
@AnonimoweMirkoWyznania: Miałem dokładnie te same objawy i podobny schemat uzależnienia ( fapanie + regularny odstęp czasu ). Polecam to rzucić bo jedyne co dają odstępy między fapaniem to stały cykl zmiany nastrojów i wolniejszy postęp uzależnienia.
28 dni #nofap i #noporn. Libido zmalało jeśli chodzi o chęć seksu z kobietą. Za to chęć walenia narasta. Nawet są fantazje o wzajemnym pałowaniu z drugim facetem. Do ruchania z moją röżową dochodzi około raz na tydzień. Wtedy erekcja jest słabsza niż przy masturbacji, ale dłuższa i sam o----m dłuższy. Wcześniej ruchałem ją podobnie często/rzadko, ale przynajmniej raz dziennie sam robiłem sobie dobrze z pomocą p---o
@Rozumiem: Może poproś żonę aby Ciebie wspierała ?
@toendpmo: moja kobieta mnie na miarę swoich możliwości rozumie i jest mojej stronie. Seksu nie odmawia, ostatnio ma wiecej chęci niż ja, otwarcie o problemach rozmawiamy. Ona też się czasami masturbuje, ale nic jej złego się nie dzieje od tego.
Są osoby,które na początku nofapu odczuwają napięcie w klatce i mają problemy ze spaniem?
#nofap #nofapchallenge
#nofap #nofapchallenge
@Kodzirasek: nie ma zadnych badan ktore by wiązaly bezsenność i bol klatki piersiowej z tym ze zatrzymujesz w organizmie sperme
@Kodzirasek: Koronawirus
6 Dzień
Prawie odpaliłem filmik ale doszedł głos rozsądku i wyłączyłem telefon. Ból głowy przy wysiłku psychiczny odszedł a od dwóch tygodni zniknął brainfog. Ogólnie jakoś lepsze samopoczucie i spokojniejszy jest człowiek. Zobaczę, co będzie po weekendzie.
#nofapchallenge #nofap
Prawie odpaliłem filmik ale doszedł głos rozsądku i wyłączyłem telefon. Ból głowy przy wysiłku psychiczny odszedł a od dwóch tygodni zniknął brainfog. Ogólnie jakoś lepsze samopoczucie i spokojniejszy jest człowiek. Zobaczę, co będzie po weekendzie.
#nofapchallenge #nofap
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
Kolejny dzień odhaczony. Dziś z rana wizyta u barbera była grana, samoocena +100 :>
#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #nosugarchallenge #dopamina