Wszystko

Najnowsze

Archiwum

adonis94
adonis94
  • 8
ok. tygodnia temu po 10 dniach #nofap miałem wątpliwości czy to ma sens. Postanowiłem, że wykop mi nie jest do tego potrzebny, ale się myliłem. Nadal nie zwaliłem sobie i mam 17 dzień nofapu i jestem w super kondycji: progresy na treningach w domu, lepszy nastrój, żadnego flatline i mega pobudzenia każdego poranka( ͡° ͜ʖ ͡°).
#nofapchallenge
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TurboKomando
TurboKomando
  • 1
Jestem właśnie na ssri i 10 dni nofapu i noporn za mną, a bez tego byłoby to niemożliwe. Generalnie żałuję że wcześniej niczego nie brałem co mogłoby obniżyć popęd bo może już jakiś czas temu bym wyszedł z tego gówna
  • Odpowiedz
lexer
lexer
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D.....r
  • 5
@lexer z aschwaganda uważaj, mi po 2 tygodniach zaczęło wchodzic zamulenie i po 4 juz początki depresji ciężkiej. I nie jest to jakos specjalnie malo popularna reakcja.

Pierwsze 5 dni spałem jak złoto. Chcesz zwiększyć test to zacznij od badan hormonów wszystkich. Tu sporo jest współzależności. A najlepszy jest z naturalnych środków, niski BF, dobry sen, odstawienie alko, dobra dieta i trening oporowy.
  • Odpowiedz
lexer
lexer
  • 0
Mam niski poziom testosteronu. Jestem na nofapchellenge od 4 tygodni.
Praktycznie od pierwszego dnia mam wszystkie objawy flatline.
Mam też wszystkie objawy niskiego poziomu testosteronu: kompletny brak libido, bardzo obniżony nastrój, płaczliwość.
Zrobiłem badania testosteronu i jest bardzo niski. Czy takie wyniki kwalifikują się na terapie testosteronem? Wizyta u endokrynologa?
Co powinienem robić, by podnieść jego poziom? Jakieś boostery testosteronu?
Poradźcie coś, bo nie daję rady.
lexer - Mam niski poziom testosteronu. Jestem na nofapchellenge od 4 tygodni. Prakty...

źródło: comment_1589709873z4UtL2c3CoIU9q8rxFoSv3.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mishka49
  • 2
@NaChuiMiTaCHata: nie wiem czy interesujesz się suplementami, ja gdy jakiś kupuję (albo chcę kupić) to sprawdzam wszystkie substancje na examine.com
Boostery teścia sprawdzałem kilka lat temu, od tego czasu, gdy dotarło do mnie, że na mnie nie zadziałają się nimi nie interesuję. Przykład dla tribulus terrestris, jest tam wzmianka, że MOŻE (nie musi) podnieść poziom teścia i tu też ważne, u niepłodnych mężczyzn. Wiadomo te suple mają kilka składników, więc
  • Odpowiedz
JayCroleone
JayCroleone
  • 0
Siemka wykopki jestem tu nowy,
Założyłem specjalnie konto, żeby lepiej pilnować siebie i motywować innych do pracy nad swoim nałogiem :P.
Dzisiaj miałem 18 dzień nofapu, ale nie wytrzymałem. Po prostu musiałem to zrobić. Zauważyłem, że im więcej ćwiczę, tym większe mam parcie na to. Nie ma bata żebym wytrzymał dłużej, niż miesiąc bez walenia więc muszę jak najszybciej znaleźć sobie jakąś dziewczynę ( ͡° ͜ʖ ͡°). Trzymajcie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
heniek_8
  • 1
@toendpmo: podobno siła woli to jest ograniczony zasób - jak powstrzymujesz się przed jednym, to prawdopodobieństow że ulegniesz czemuś innemu rośnie

jak to mówią "suma nałogów jest stała"
  • Odpowiedz

Powiązane tagi