#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap

Dzień: 8

Próbuję rzucić od: wrzesień 2016

Materialy:

Rozmowa Andrew Halesa z 400¬dniowym fapstronautą

Relacja:

Nie wiem czy to już flatline czy nie, ale wszystko mi jedno i nic mi się nie chce. Trochę drażni mnie ten stan przez co zdarza mi się być opryskliwy w stosunku do innych. Jednak wiadomo do czego się to wszystko sprowadza - organizm daje sygnały, że brakuje mu nałogu i próbuje wszystkimi siłamiPokaż całość

W ktorym tygodniu wpada flatline i skad bede wiedzial, ze sie pojawil? Przychodzi z dnia na dzien czy raczej stopniowo?

#nofapchallenge #nofap

narazie jest bez zmian xD potem bedo wieksze raporty
2/?
#nofapchallenge #nofap

#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge
Jakiś czas temu udało mi się wytrzymać 90 dni. Łatwo nie było no i liczyłem na większe efekty. Myślałem że może stanę się bardziej otwarty na ludzi, pozytywny, pewny siebie. Poprawa w psychice jest to fakt ale oceniam że tak 15-20%, udało się zacząć cwiczyc, nie pije już tyle co wczesniej. Aktualnie wróciłem do fapania ale bez pornografii tylko jak już przycisnie max 3 razy w tyg. Zauważyłem żePokaż całość

#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap

Dzień: 5 (prawie 6)

Próbuję rzucić od: wrzesień 2016

Materialy: W załączeniu

Relacja:

5. dzień i lecimy dalej. Po tylu dniach poczucie zmęczenia, senności, przymulenia powoli schodzi i energia zaczyna się odnawiać. Wróciły sny (przynajmniej o nich pamiętam) - coś czego człowiek nie doświadcza gdy ma pornonałóg.

Cisnę dalej.

Efekty:

- Sny wróciły! Zaczynam o nich pamiętać! (5. dzień)

Kod RC: 1tcr4a

1/10 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Zgodnie z wcześniejszą deklaracją rozpoczynam nowy nofap/noporn. Przewidziany tylko na 10 dni, bo 14.09 może wybiorę się do divy, więc przed wizytą chciałbym się nakręcić filmami porno.

Wypilem kofeiny o wartosci ponad 2l energola, także tego ʕ•ᴥ•ʔ nie papugujcie
Światło mnie razi w oczy ale serduszko pracuje normalnie, nawet nie przyspieszyło, ani nie boli. Jest to co najmniej zastanawiające.

Pewnie to ten nofap ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#nofapchallenge
#nofap
#noporn
#nopornchallenge

#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap

Dzień: 1

Próbuję rzucić od: wrzesień 2016

Materialy:

Terry Crews, postać znana z reklam Old Spice'a również miała z tym problem, o czym wspomina w poniższym filmiku:
https://youtu.be/I4krRkO4sHc

Relacja:

Ehh, chyba rzeczywiście dopadł mnie pomysł restartu licznika na początek miesiąca... Idąc tropem niektórych wpisów również dzielę się swoim kodem na RC: 1tcr4a

Cześć i czołem. Jak wiecie albo i nie, dużo supli w swoim życiu już przejadłem / przetestowałem. Ostatnio kupiłem CDP - Choline (Cytykolina) w kaps na próbę i powiem wam, że dobre ma działanie :D Jedna kapsułka 250mg na pusty żołądek i zapamiętywanie/skupienie/motywacja miło rośnie. Podobno up-reguluje i zwiększa gęstość receptorów dopaminowych, może coś w tym jest.
Próbowałem tez zwykłą choline ale działanie na granicy placebo ( być może zbyt krotko aPokaż całość

Jestem prawie rok bez masturbacji i wytrysku czy to zdrowe?
#nofap

Nofap - Dzień 849
Nie potrzebuje już samolotu ani jetpacka, żeby latać. Jestem super-manem.

#noporn
#nopornchallenge
#nofap
#nofapchallenge

#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap

Dzień: 1

Próbuję rzucić od: wrzesień 2016

Relacja:

Na początek odwyku polecam obrać strategię "Know Your Enemy" - odwiedzić stronę https://www.yourbrainonporn.com/ i zapoznać się z materiałami. Osobiście polecam również książkę twórcy strony "Your Brain On Porn". Wyjaśnia wiele aspektów nałogu oraz prezentuje doświadczenia innych osób.

Tych pierwszych dni miałem już kilkaset razy także chce, żeby minął on jak najszybciej. Na początku cięzko cokolwiek stwierdzić, jeśli chodzi o skutki odstawienne,Pokaż całość

Wchodzę w #nofap #nofapchallenge . Co prawda już któryś raz, bo idzie mi to jak po gruzie (w obrazku tabela z rezultatami z ost. paru tygodni, nie zawsze z tym walczyłem, ale po prostu notowałem). Ogólnie będę szczęśliwy, gdy:
- będę to robił maks raz w tygodniu
- raz to znaczy raz a nie jedeń dzień cztery razy bo i tak już upadłem
- nie będę oglądać porno (wcale)
Oczywiście docelowo niePokaż całość

Jestem już na 11 dniu #nofap - nie odczułem jeszcze korzystnych dla mnie zmian, od których zaczęło pogłebiac się moje #!$%@? - nie wiedziałem co, o czym mówić w towarzystwie bliższych mi osób, w tym jednego kolegi, sperma zalała mi mózg, nie wysypiałem się, czułem się głupszy, otępiały taki, do tego problemy z pamięcią i koncentracją. Na razie udało mi sie zniwelować czynnik od którego się wszystko zaczęło a mianowicie - PODNIECENIE,Pokaż całość

no i upadłem
w sumie nie ogladalem porno od polowy marca ale dzis upadlem,
odrazu w ruch poszły tagi
shemale
ladyboy bareback
gagging
deepthorat fuck
face licking
spitting
depth kissing

jest chyba zle , licze ze kiedys zrealizuje wszystkie #!$%@? fantazje inaczej po co zyc

#nofap #porno #shemale #nofapchallenge #fetysze

Właśnie od godziny walczę z chęcią odpalenia porno,od początku tego roku nie miałem problemu z fapaniem, raz na 2 tyg i tyle. Ale ostatnio jest dramat, parę nowych sytuacji w życiu i już fapie praktycznie non stop, moje dotychczasowe metody nie działają, dajcie mi proszę wasze metody na no fap, bo jak słyszę że ktoś miesiąc wytrzymał to dla mnie nierealne.
#nofap

1/7 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

W ciągu ostatnich kilkunastu dni wylałem z siebie tyle spermy, że najwyższy czas to przerwać.

Na początek mało ambitny plan - wytrzymać do końca sierpnia.

Po 6 dniu #nofap tryskam moczem, wypuszczm takie jebitne salwy na 10 cm. Tego nie miałem przy wytrysku, więc się zdziwiłem
#przegryw #nofapchallenge

1/14 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Po kilkudniowej przerwie czas zacząć nowy nofap. Poprzedni przerwałem po tym, jak pewna dziewczyna przestała odpisywać na moje SMS-y. Wiem, że słaby powód, ale miałem po tym strasznego doła.

#przegryw #foreveralone

Siema wszystkim, jestem tu nowy i to moj pierwszy wpis, z gory sorry za brak literowek ale pisze na komputerze bez polskiej klawki. Dzisiaj zaczynam moja po raz kolejny abstynecje od walenia i ogladania tego scierwa pornosow. Dzisiaj jest 19-08-2019 pierwszy dzien `bez tego glowna. Juz wczesniej duzo razy walczylem z tym ale po jakims czasie znow kolo sie zamknelo. Nie ogladam pornosow co dzien ale np nie ogladam jest fajnie npPokaż całość