Siema Panowie! Zaczełem swoja przygodę z nofap już w poprzednim roku!Lecz było cieżko.Jeśli z p---o to nie ma problemu u mnie z p---o bo mnie nie kręci i nie mam ochoty oglądać.Mam pracę pasje chodzę na siłownie,czytam i podrózuje.Problem jest u mnie tak że po 3 dniach nie masturbacji mnie zaczynają j---a boleć i tak codziennie po 2 lub 3 godziny czy w pracy czy przy innym rzeczach nie mysląć o sexie
Sushimaster32