Słuchajcie często miewam niepokoje, ale jakoś udało się je lekami zastopować. Ostatnio dużo palę tych jednorazówek smakowych. Nigdy nie paliłem, nie wiem skąd wzięła się na to moda. Zauważyłem, że ostatnio zwiększył się u mnie niepokój i miewam go znacznie częściej.

Czy możliwe aby te gowienka + nikotyna były tego powodem? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#palenie #depresja #niepokoj #psychologia #
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@30062018: Raczej rano to sen. Przy problemach ze snem często mamy wrażenie, że nie śpimy, a tak naprawdę śpimy i bym sie nie zdziwił jakbyś jednak zasypiał nawet między tymi 1-3. Najważniejsze obecnie z początku jest to byś nie myślał jakoś specjalnie o śnie. Jeśli problemy tego typu trwają kilka dni to żadna bezsenność. Pewnie za chwilę będziesz kładł się z myślą czy dziś zaśniesz, czy nie. Myślenie w łóżku
  • Odpowiedz
@FundacjaZnajdzPomoc: czy dajecie rady typu Wyjdz do ludzi idź pobiegaj rano biegane było pomogło na parę godzin. My tu jesteśmy spece od depresji na tym tagu i sobie radzimy we własnym gronia ale dziękujemy za chęć pomocy na pewno ktoś zadzwoni
  • Odpowiedz