Ech, mniejsza z tym, że to kolejna najgorsza Wigilia i pierwszy dzień świąt w moim życiu. Staram się szukać pozytywów.
​Przynajmniej jestem z siebie dumny, że nie dobiłem nawet do 2500 kcal, a alkoholu nie dotykam już od 9 lat. W takie dni jak ten, to dla mnie małe zwycięstwo.
​A Wy z czego jesteście dzisiaj dumni? Chwalcie się swoimi sukcesami, nawet tymi najmniejszymi.

​#swieta #wigilia #alkoholizm #Pokaż całość

Wykopki, nie pije od kwietnia a nie mam się komu pochwalić bo jestem samotnie mieszkającym kawalerem trochę po trzydziestce także chwalę się tutaj.
A-----l zastąpiłem bieganiem.
Fajne są takie wyzwania.

#alkoholizm #bieganie #samotnosc #niepije

#abstynencja #niepije

Po jakim czasie poczuliście istotną zmianę w samopoczuciu, psychika i ogólnie?

Dzień 6/n
Walczymy, ciężko ale idzie. Różowa ma urodziny i wypadałoby symboliczna lampkę, ale twardo woda z cytrynką
#walczymyznalogiem #niepije #walczyc

Ja chcem maszine czasu,bom drinkować nie mogę jeszcze

#niepije

Dziś mija dokładnie miesiąc bez alko ( ͡º ͜ʖ͡º)
#abstynencja #niepije

Ile plusów, tyle dni #niepije
#zebroplusy #oswiadczeniezdupy