@Anty_Chryst: typie, xD generalnie k1 można od biedy trenować w takich rękawicach, ale spytaj trenera. Na początku i tak raczej będziesz trenował techniki na tarczy więc nie będziesz musiał się martwić o zbieranie na twarz. Z drugiej strony ja kiedyś w ogóle zrobiłem na odwrót bo trenowałem parter i muai thai a na mma nie chodziłem w ogóle
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Byki z #sztukiwalki szczególnie kopanie. Jakie ćwiczenia na rozciąganie polecacie? Ja nogi wyżej niż ponad pas nie mogę wyciągnąć xD a jak skręcam w stronę kopa to bolą mnie biodra.

Ogólnie to mam dosyć dobra mobilność bo jak robię przysiady to bez większego problemu, ale do kopania to już kompletnie nic a nic, nawet jak staje w większym rozkroku i staram się wyprostować to nie mogę bo coś mnie ciągnie z przodu