Co powinien wiedzieć każdy mężczyzna: Jak trzymać gardę
"Pierwszy cykl szkoleń poświęcony jest prawidłowej postawie w czasie walki (pozycja walki, garda) oraz technice wyprowadzania uderzeń.."
michukrot z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 105
"Pierwszy cykl szkoleń poświęcony jest prawidłowej postawie w czasie walki (pozycja walki, garda) oraz technice wyprowadzania uderzeń.."
michukrot z
Komentarze (105)
najlepsze
-wyciągasz prawą nogę do przodu
-przenosisz ciężar ciała na nią
-stajesz
Dopracuj instrukcję bo wychodzi coś takiego
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=nh8dR0wxu3U
Ci panowie mają pojęcie co przedstawiają na swoich filmikach bo sami uczą mma w Sochaczewie, do tego bracia Cypel - bo o nich mowa od paru lat organizują największe amatorskie zawody mma w Polsce - ALMMA. W prostym filmiku który ma raczej na celu propagowanie sportów walki niż naukę jakichkolwiek technik (bez przećwiczenia czegokolwiek pod okiem trenera człowiek się nie nauczy poprawnej