Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Sobocina
  • 1
🔥 Info dla wszystkich przed KSW 113! 🔥

Pierwsze 3 walki gali KSW 113 będzie można obejrzeć ZA DARMO na YouTube 👊
Dobra opcja, żeby sprawdzić klimat gali przed główną kartą.

Cała gala, karta walk i transmisja PPV:
Sobocina - 🔥 Info dla wszystkich przed KSW 113! 🔥 Pierwsze 3 walki gali KSW 113 bę...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
  • 0
od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redukcja i codziennie chodzenie godzinę 6km/h. Tydzień temu zaczęły mnie boleć piszczele w miejscu jak na obrazku zaznaczone. Do fizjo ide dopiero za dwa tygodnie. Czytałem że to może być shin splint. Co z tym robić? miał to ktoś?
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie
andrzej-tata-000000 - od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redu...

źródło: Zrzut ekranu 2025-12-19 171542

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vateras131
  • 1
@andrzej-tata-000000:
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.
  • Odpowiedz
Sobocina
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sobocina
  • 0
👉 Transmisja / szczegóły gali: https://kswonline.pl

Będziesz oglądać KSW 113? 🔥
Dwie walki mistrzowskie, powrót Różala i solidna karta w Atlas Arenie.

🗳️ Ankieta:
Sobocina - 👉 Transmisja / szczegóły gali: https://kswonline.pl Będziesz oglądać KSW...

źródło: 1000028755

Pobierz

Będziesz oglądać KSW 113?

  • Tak 43.5% (10)
  • Nie 43.5% (10)
  • Jeszcze nie wiem 13.0% (3)

Oddanych głosów: 23

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sobocina
  • 1
👉 Transmisja / info: https://kswonline.pl

KSW 113 – pełna karta walk (aktualizowana na żywo)
Śledź wyniki na bieżąco – wpis będzie aktualizowany po każdej walce 👇

🥊 Karta główna:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sobocina
  • 2
Różal wraca do KSW 113 🔥

Marcin „Różal” Różalski przyjął walkę 4 dni przed galą KSW 113. Decyzja zapadła w kilka sekund po wizycie menadżera Artura Ostaszewskiego. Rywal pozostaje tajemnicą.

Najważniejsze: cały dochód z walki trafia na „Różaland” – zbiórkę na wykup ziemi dla koni. KSW i Canal+ również dokładają wsparcie.

Pierwszy
Sobocina - Różal wraca do KSW 113 🔥 Marcin „Różal” Różalski przyjął walkę 4 dni prz...

źródło: 1000028665

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SowaZ
  • 0
Siema,

Szukam kasku do amatorskiego MMA na prezent dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°), z wymagań, to żeby chronił też nos i był dość tani, mam dwa typy:

Który kask wybrać

  • 1 28.6% (2)
  • 2 14.3% (1)
  • coś innego / kom 57.1% (4)

Oddanych głosów: 7

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krzysio_misio12
  • 12
K---a ja nie wiem, tyle lat ta organizacja istnieje i nie zatrudnili tam jeszcze nikogo kto umie w marketing i promocje, myśleli że wezmą zasięgowego gościa z internetu i sportowca i reszta zrobi się sama
Zamiast zrobić jakąś promocje, konferencje, programy, zapłacić za udostępnianie tego przez portale sportowe, freakowe, to robią jeden nudny program o którym nikt nie wie, ostatecznie dani sportu mają w p-----e ta walkę, fani freak fightów także XD
Krzysio_misio12 - K---a ja nie wiem, tyle lat ta organizacja istnieje i nie zatrudnil...

źródło: 1000005206

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kojak44
  • 4
@razdwatrzy55: Kiedyś przed canal+ czy viaplay były 3,4 gale w roku, i to było wydarzenie. Teraz model biznesowy to zapchać rok byle jakimi galami zgodnie z umową, bo liczy się ilość a nie jakość.
  • Odpowiedz
Cztero0404
  • 10
K---a ja nie wiem, tyle lat ta organizacja istnieje i nie zatrudnili tam jeszcze nikogo kto umie w marketing i promocje, myśleli że wezmą zasięgowego gościa z internetu i sportowca i reszta zrobi się sama


@Krzysio_misio12: Oni dalej myślą, że jest 2012 i ktoś ich jakoś niesamowicie szanuje bo są jedną tego typu organizacją xD
  • Odpowiedz
salo91
  • 566
@Nighthuntero: po prostu zestresowany sytuacją. Ja w sytuacjach krańcowych, nawet jak wiem, że mam sporą przewagę, to nóżka chodzi i pewnie widać po mnie.

A film... cóż... kolejny przygłup, który wystawia głowę do znokautowania. Że oni się nigdy nie nauczą. Choć pewnie to wynika z tego, że rzadko trafiają na takich, co tracą cierpliwość i w końcu uderzają.
  • Odpowiedz
Enigmameister
  • 3
@Hitmonlee: na kanale UFC i tak podsumowanie w jednym filmiku, ale gala przyzwoita, szkoda że miesiąc przerwy ale cóż ( ͡° ᴥ ͡°) W piątek jeszcze Paul - Joshua w boksie i kończymy ten rok ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Quardoz
  • 16
#ufc #mma Walka Baraniewskiego mogła tam pójść w dwie strony co każdy widział, ale przyznać mu trzeba jedno że jedną walką zrobił większy szum medialny niż Gamrot całą karierą w UFC. Poszedł w viral na portalach społecznościowych a to szefowie UFC lubią.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karier
Karier
  • 9
@Quardoz: Troche p---------e. Walka Gamrota z Armanem została okrzyknięta jedną z najbardziej technicznych i wszechstronnych potyczek w ufc, te scramble były swietne.
Przyznać trzeba jedno Iwo(Iwowi?) - broni nie składa i ma ciężką prawą rękę. Myślę, że da dużo emocji jak Michał Oleksiejczuk czy Rębecki
  • Odpowiedz
ThiZ
  • 1
@Og0rek: Szum był o starcie, bo jednak walczył o pas i to ratując galę, short notice walka, gdyby się nie zgodził to by main event by się posypał.
Tam nie było szumu o sam przebieg walki, jak i o żadnej innej Gamrota poza walką z Armanem, bo Gamrot nie daje takich emocji jak właśnie Iwo w ostatnim starciu.
Gamer walczy zachowawczo i pod zapasy, kontrolę, sprowadzanie co chwilę i męczenie
  • Odpowiedz
whiteopium
  • 0
ktoś kiedyś powiedział że "mma sprawi, że będziesz przeciętny we wszystkim i kiepski w uderzaniu" w sensie że nie będziesz miał dobrej stójki niż jakbyś trenował sam boks i nie będziesz miał dobrego parteru niż jakbyś np. trenował same zapasy. Z kolei inni mówią że MMA jest najlepsze do ulicznych bójek bo jest sie wszechstronnym we wszystkim. Sam już nie wiem co wybrać. Doradzicie coś? #mma #sztukiwalki #
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Makavlani
  • 1
@whiteopium: Jeszcze raz - nikt nie będzie Ci nurkował po nogi, tym bardziej, jeśli masz do czynienia z jakimś sebixem i n---------e się weselniakami. Więc tak, lepiej umieć dobrze stójkę (wyprowadzanie ciosów, garda, uniki, kopnięcia, łokcie) aniżeli fisiować jakieś balachy. W ostateczności jak jakiś żółtodziób by w ogóle pomyślał o nurkowaniu ci w nogi, to o ile nie zdążysz zadać ciosu, to robisz po prostu sprawla, czyli wyrzucasz nogi do
  • Odpowiedz

Powiązane tagi