jak w końcu wyzbyć się sztywnych nóg w stójce w bjj? często szczególnie jak jestem zmęczony, to mam spore problemy z robieniem niskich zejść na sparingach, jak na przykład do wejścia w nogi czy seoi nage z kolan i to mnie bardzo frustruje gdyż wiem że to jest najprawdopodobniej blokada psychiczna
#bjj #mma #sportywalki
#bjj #mma #sportywalki
Najmniej problemów z tym mają osoby nie myślące i wchodzące na wariata.
Nie będzie tajemnicą, że rozwiązaniem twojego problemu są drille i powtórzenia. W wielu klubach Bjj mało uwagi się przykłada do ustawienia przeciwnika w stójce i wychylenia go przed wejściem z techniką.
Position before submission - w stójce -