#kolacja - strona 51

konto usunięte 20.04.2019, 17:02:36

4

Dzisiejsza #dieta
#sniadanie typowa owsianka
#lunch banan
#obiad warzywa tureckie z makaronem ciemnym
#kolacja pół marakui (fuj) i kiwi

vomalio

20.04.2019, 23:20:19 via Android

2

@animiesiewaz nie warto, wielu próbowało i wszyscy polegli na tłumaczeniu

animiesiewaz

21.04.2019, 09:42:08 via iOS

1

@vomalio: no właśnie zrezygnowałam

v.....k

konto usunięte 18.04.2019, 16:32:03 via Android

3

Ziemniaku wspaniały
Kartoflem i pyrą zwanym!
W naszym kraju Ty święcisz sukcesy,
Bo podstawą tyś polskiejdiety!
Do obiadu, sałatki, deseru,
Na stypie, przyjęciu i na weselu,
Poczesne

v.....k - Ziemniaku wspaniały
Kartoflem i pyrą zwanym!
W naszym kraju Ty święcisz s... — **źródło:** comment_faCjLvQ89sxOhpae5WQVB5xsM3aimNvf.jpg
Pobierz

KosmicznyPolityk

18.04.2019, 16:38:15

2

@v1lk: z cebuli zrób będzie bardziej polsko

v.....k

konto usunięte 18.04.2019, 16:39:54 via Android

2

@KosmicznyPolityk zjadłabym (ʘ‿ʘ)

f.....n

konto usunięte 18.04.2019, 13:32:36

2

Dzisiejsza #dieta
#sniadanie płatki owsiane z małym jogurtem i odrobiną mleka
#obiad reszta pierogów z czymś w środku i jogurtem małym
#kolacja krówka
jakieś 1100 kcal i jest mi za to wstyd jestem nadal głodny pomocy

deshix

18.04.2019, 13:35:09

7

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

deshix

18.04.2019, 13:37:48

3

@frankhorrigan: bo 1100? bo mało pożywne i odżywcze? bo rozkład makro kiepski, o mikro nie wspominając?

f.....n

konto usunięte 17.04.2019, 14:37:58

3

#dieta na dziś, bo więcej nie zjem raczej
#sniadanie 50g płatków owsianych błyskawicznych z takim serkiem straciatella i odrobiną mleka
#obiad sos pomidorowy z białą fasolką
#kolacja krówka (bo mi żal nie zjeść jej)

Czyli razem jakieś 800-900kcal

f.....n

konto usunięte 17.04.2019, 17:44:22

1

@Creative3000: Wolę się pokatować bo powinienem cierpieć

C.....0

konto usunięte 17.04.2019, 17:47:18

1

@frankhorrigan: To chociaż z biegiem czasu zwiększaj ilość kalorii. Jeśli pracujesz fizycznie to nawet do tych 1500kcal dziennie nic ci nie zaszkodzi.

f.....n

konto usunięte 16.04.2019, 16:24:15

2

Dzisiaj zjadłem:
#sniadanie kiwi
#lunch kromka razowego chleba bożego z serem
#obiad pierogi z jagodami i jogurtem (mniam) 250g ich było około
#kolacja kiwi
Słabo się czuję

N.....o

konto usunięte 16.04.2019, 16:25:12 via Android

1

@frankhorrigan no

F.....k

konto usunięte 16.04.2019, 16:52:40

0

@frankhorrigan: to się zmuś, a nie smęcisz.

f.....n

konto usunięte 15.04.2019, 16:36:12

5

To dieta na dziś bo właśnie podjadłem
#sniadanie jogurt taki tola mały+kromka chleba takiego razowego fajnego
#obiad jogurt grecki (bo podobno mam za mało białka) z 50g płatków owsianych błyskawicznych
#kolacja kiwi

Trochę zapomniałem o pięciu posiłkach ale miałem parę spraw na głowie

f.....n

konto usunięte 15.04.2019, 16:43:30

0

Chyba kiwi jadłem jeszcze na #lunch ale nie pamiętam

H.....s

konto usunięte 15.04.2019, 17:21:59 via Android

1

@frankhorrigan Ale popalisz mięśni, bedziesz wyglądać jak szczur ( ͡° ͜ʖ ͡°)

f.....n

konto usunięte 14.04.2019, 23:22:01

15

A bym zapomniał o codziennej diecie a dziś:
#sniadanie jogurt taki mały gęsty
#lunch kiwi
#obiad warzywa na parze z ciemnym makaronem
#podwieczorek kiwi
#kolacja ten sam jogurt

Duckmara

14.04.2019, 23:23:29 via iOS

44

@frankhorrigan: ja to wszystko bym zjadła na samą kolację

kasjana

14.04.2019, 23:23:50

31

@frankhorrigan: jesteś pacjentem leżącym?

f.....n

konto usunięte 13.04.2019, 14:50:31

3

Dzisiaj zjadłem
#sniadanie owsianka z jogurtem i dżemem
#lunch jabłko
#obiad owsianka z wiórkami kokosowymi i jogurtem
#kolacja kiwi

kroje_warzywa_ziemniakiem

13.04.2019, 15:18:02 via Android

0

@frankhorrigan #nikogo

f.....n

konto usunięte 13.04.2019, 15:19:22

0

@kroje_warzywa_ziemniakiem: nie jem ludzi

f.....n

konto usunięte 12.04.2019, 17:01:15

3

Dzisiejsza dieta:
#sniadanie kiwi
#lunch bułka z czekoladą i jakimś nadzieniem
#obiad 8 pierogów ruskich
#kolacja kanapka z serem i ketchupem

m.....z

konto usunięte 12.04.2019, 17:05:14 via Android

0

@frankhorrigan jaki jest cel tej diety?

f.....n

konto usunięte 12.04.2019, 17:05:57

0

@majkelwykopowicz: chyba żeby schudnąć

taro300

11.04.2019, 18:55:34

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

LRF1000W

11.04.2019, 19:34:07

1

@taro300: zrobię napewno(ʘ‿ʘ)

o.....i

konto usunięte 11.04.2019, 19:52:32

1

@taro300: o chollera, ciekawa ta koncepcja na pierogi

f.....n

konto usunięte 11.04.2019, 18:50:01

2

Taką miałem dzisiaj fit dietę:
#sniadanie owsianka z jogurtem i dżemem
#lunch kiwi
#obiad kasza miks z warzywami
#kolacja jabłko

lukaszcba1989

10.04.2019, 20:23:59 via Wykop Mobilny (Android)

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

lukaszcba1989

10.04.2019, 20:56:32 via Wykop Mobilny (Android)

2

@wielkilen: gorzej:) Podkarpacie

wielkilen

10.04.2019, 21:37:17

1

@lukaszcba1989: :D

GdzieJestBanan

09.04.2019, 18:59:22 via Android

6

Dobry wieczór ( ͡º ͜ʖ͡º)
#kolacja #tatar #gotujzwykopem

Camel665

09.04.2019, 19:21:29

1

@GdzieJestBanan: pięknie (ʘ‿ʘ)

GdzieJestBanan

09.04.2019, 21:39:17 via Android

1

@Kaaziiu Wolę tak, jak jest :)

zdjecie_z_wenszem

09.04.2019, 18:45:53

71

Co za inba, anony. Otwieram sobie lodówkę, biorę pomidory, ogórka, szczypiorek, chciałem zrobić sałatkę. Wiadomo, sałatkę trzeba zaprawić majonezem, bo inaczej jaki normalny człowiek by to jadł? Wszystko sobie pokroiłem i ogarnąłem, że zapomniałem majonezu, pozdro slowpoke. Otwieram lodówkę, biorę majonez i widzę, że mój lokator zostawił tam kaszankę. Nigdy wcześniej nie jadłem kaszanki, a tutaj nagle dostałem smaka, no to myślę, czemu by nie zjeść. Kiedy zaprawiałem majonezem sałatkę, podgrzałem kaszankę